Chris Bumstead è un bodybuilder per le persone. Il suo status di campione in carica del Classic Physique Olympia - che si è assicurato con una vittoria ripetuta nel 2020 - è giusto uno dei motivi per cui i fan amano Cbum. Amano i suoi baffi ormai caratteristici, il suo fascino fanciullesco e il suo tatto sui social media. La gente ama così tanto Chris Bumstead che un video di lui che mangia uova e farina d'avena ha raccolto oltre 800.000 visualizzazioni su YouTube.
E Bumstead, che ha un 2 combinato.5 milioni di follower tra il suo Instagram e il canale YouTube in crescita: tutto con calma. Scorri i suoi post su Instagram e vedrai regolarmente @cbum rispondere ai fan. A volte va anche un po 'oltre. Nel gennaio 2021, un fan ha commentato uno dei post di Bumstead, chiedendo di quanti Mi piace avrebbe avuto bisogno per Cbum per farlo volare fuori per un allenamento uno contro uno. "Diecimila", rispose Bumstead. I fan si sono riuniti attorno ai loro compagni fan e prima che Bumstead se ne rendesse conto, il commento ha accumulato oltre 12.000 Mi piace. (E sì, Bumstead ha in programma di incontrare il poster esperto.) Di recente si è anche seduto per un phone-a-thon, dove le persone si sono chiamate per porre domande al campione, e ha parlato con i suoi sostenitori per oltre due ore.
Come concorrente, Bumstead è feroce. Rispetto al suo debutto in Classic Physique, Bumstead è quasi irriconoscibile da ogni angolazione, e questa è una testimonianza della massa su cui è imballato durante più off-season. È così competitivo che ha comprato un tavolo di inversione - che sospende una persona a testa in giù per allungare la colonna vertebrale - per guadagnare una frazione di pollice. Perché? Perché arrivare oltre 6'1 "in Classic Physique, una divisione che ha limiti di peso per diverse altezze, gli permetterebbe di 10 libbre di muscoli in più.
Anche con tutto il suo successo sul palco e fuori, la missione personale di Bumstead è rimanere con i piedi per terra. Questo potrebbe essere un altro motivo per cui le persone si connettono così bene con lui. Bumstead rafforza anche quella missione con le persone che sono nella sua vita quotidiana. La superstar canadese ha impiegato alcuni minuti per parlare BarBend sui suoi incontri con i fan, sulla sua esperienza al 2020 Mr. Olympia e la divisione di cui è così orgoglioso di far parte.
Nota del redattore: la seguente intervista è stata leggermente modificata per renderla leggibile.
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BarBend: la tua attenzione ai dettagli fino al 2020 Mr. Lo spettacolo di Olympia è stato incredibile. Hai anche un tavolo di inversione per sfruttare al massimo la tua altezza. Da dove pensi che venga l'attenzione su tutti i dettagli?
CB: Penso che sia venuto da tentativi ed errori. Ho sempre creduto nel concetto dell'effetto composto. Potresti pensare che fare una piccola cosa avrebbe solo un effetto trascurabile sul tuo obiettivo finale, ma se impili su 10, 20, 30, qualunque cosa sia insieme, molti di quei piccoli effetti diventano un grande effetto. Questo è esattamente ciò che mi dà un vantaggio rispetto alle persone che non faranno quelle piccole cose. Quindi penso che per tutta la mia vita, ho voluto capire ogni piccola cosa che posso fare per essere il migliore.
Poi, quando ho iniziato a vincere e ho capito tutto, ho pensato: "Santo cielo, ho fatto una cosa importante l'anno scorso e non è cambiata."Ho aggiunto 10 cose che erano più piccole quest'anno, e le cose sono cambiate. Quindi devo concentrarmi sui piccoli dettagli, tutto ciò su cui tutti gli altri non si stanno concentrando e questo mi metterà davanti agli altri.
BarBend: L'entusiasmo per quel concorso riguardava te e Breon Ansley [il campione di Fisica classica 2016-2018]. Poi Terrence Ruffin ha interrotto tutto ciò facendo scendere Breon al terzo posto. Quali sono i tuoi pensieri su come appariva e lo terrai d'occhio come una minaccia in futuro?
CB: Nell'ultimo anno, ho avuto la mentalità di non tenere d'occhio nessuno tranne me stesso e mantenere quella concentrazione. Terence è sicuramente venuto fuori dal nulla ai miei occhi. Non ho tenuto d'occhio nessuno, ma sicuramente non potrei essere più felice per lui di saltare dall'ottavo posto al secondo. Gli ho parlato un bel po 'in altri spettacoli e ho gareggiato con lui, ed è un ragazzo così grande e umile. Inoltre, è un così grande poser e un grande rappresentante per Classic Physique. È incoraggiante a concentrarsi maggiormente sul lato artistico con la posa. Inoltre, io sono più alto, è più basso, quindi può incoraggiare tutti a competere in questa divisione. Penso che essere [al secondo posto] sia davvero un bene per lo sport. Tutto quello che posso fare è concentrarmi sull'essere la versione migliore di me stesso e sperare che nessuno possa toccarlo.
BarBend: Come in ogni sport, gli analisti e le persone condividono le loro opinioni su ciò che hai fatto o su cosa puoi migliorare. Come analizzeresti il tuo pacco all'Olympia 2020?
CB: Sono rimasto scioccato dai risultati quando il fotografo mi ha inviato gli scatti dell'anno prima. Ero molto riluttante a credere che fosse reale finché non fosse vero. Sono rimasto scioccato quando ho visto che avevo fatto molti progressi, e poi lentamente è entrato in "la mia schiena si è sollevata molto, ma non è ancora il migliore sul palco."Le mie braccia si sono alzate come la schiena, ma c'è ancora molto da fare.
C'era qualcosa nel mio aspetto generale che non pensavo di essere stretto come ero o asciutto come all'Olympia 2017. Ero molto più grosso e muscoloso, ma non pensavo di essere così asciutto. Quindi penso che il prossimo anno dovrò lavorare di più, fare una dieta più intensa e portare quell'aspetto che ho portato quell'anno (2017), sia che si tratti di manipolare l'acqua o di stare un po 'di più. Non sono sicuro.
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BarBend: Quando si tratta di preparare le gare, sei in una posizione unica perché tuo cognato, IFFB Pro Iain Valliere, è anche il tuo allenatore e la tua ragazza è l'ex campione di bikini Olympia Courtney King. Avere quei due nell'angolo deve essere un grande vantaggio, giusto?
CB: Sì, non ho dubbi che mi dia un enorme vantaggio. Quando vinco, la prima cosa che mi viene in mente è la mia famiglia e le persone intorno a me perché hanno attribuito così tanto a ciò che ho ottenuto. Ho un allenatore che mi ha fatto appassionare al bodybuilding, mi ha insegnato cos'è, mi ha fatto gareggiare, mi conosce così bene e qualunque cosa mi dica di fare, so al 100% che si sta eseguendo da solo. So che si allena tanto duramente quanto me. Non puoi interrogare qualcuno che sta facendo esattamente quello che ti dicono di fare.
E come hai detto tu, avere un partner che capisce esattamente cosa significa competere a quel livello, da un punto di vista mentale, non mettere in discussione quello che provo o perché aiuta moltissimo. Sono fermamente convinto che l'aspetto mentale del bodybuilding sia importante quanto quello fisico. E avere persone come lei che mi aiutano a mantenere la testa dritta mi aiuta ad avere successo.
BarBend: Parla di Iain per un minuto. Ha scioccato molte persone arrivando al settimo posto, nonostante non si sia mai qualificato per la O prima del 2020. Cosa lo ha aiutato a fare quel tipo di progresso?
CB: Questo è stato un anno davvero importante per Iain. Ha sempre capito il lato tecnico del bodybuilding meglio di chiunque abbia conosciuto. Non ha mai saltato un pasto, non ha mai fatto un brutto allenamento, è perfetto. Dal punto di vista mentale, sottolinea un po 'troppo. Questo può diventare più evidente nel bodybuilding professionale perché puoi perdere ciò con cui hai iniziato. Stava lottando un po 'con questo, e poi, dopo aver vinto il New York Pro [nel 2020], ha dato un'occhiata interna e si è lasciato entusiasmare.
Era solo puramente entusiasta di salire sul palco, fare solo bodybuilding ed eseguire come fa sempre. I risultati sono stati piuttosto folli. Sono passati solo pochi mesi tra gli spettacoli e l'aspetto era drasticamente diverso. Ha scioccato se stesso e molte persone, ma penso che sia a lui che appartiene.
BarBend: hai appena lanciato la tua serie di integratori con il sensore Jacked Factory. Come parte del lancio, avete creato una hotline per i fan per chiamarvi e chattare. È durato più di due ore. Senti di avere una connessione unica con i tuoi follower rispetto ad altri nel tuo sport?
Chris Bumstead: Potrebbe essere una combinazione di come mi vedo e di quanto sono grato per tutto questo. In realtà mi vedo come qualcuno che è molto fortunato. Quando le persone si avvicinano e sono entusiaste di incontrarmi o pensano che io sia una persona speciale, non penso davvero di essere così speciale me stesso. Quindi quando lo fanno, è molto scioccante per me, e ne sono molto grato, ma li tratto come se fossi anche una persona normale. E poi penso che capiscano che “Chris è un ragazzo normale come me. Gli piace allenarsi ed è diventato davvero bravo."
Da lì, mi circondo di famiglia, amici intimi e persone che mi hanno conosciuto per quello che ero, non per quello che sono diventato. Questo mi permette di mantenere una buona testa sulle spalle, credo.
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BarBend: un fan ha chiesto di allenarsi con te su Instagram e tu gli hai detto che lo avresti fatto se avesse ottenuto più di 10.000 Mi piace sul suo commento? Egli fece. Stai mantenendo la tua promessa di allenarti con lui?
CB: Sì, ho parlato con il mio manager, e quando andrò negli Stati Uniti a marzo, proveremo a farlo arrivare in aereo e farlo accadere. So come mi sentirei se fossi dall'altra parte e avessi 10.000 Mi piace, quanto sarei eccitato. Quindi, sapendo come mi sentirei dall'altra parte, voglio davvero eseguire quell'essere nella posizione in cui mi trovo.
BarBend: Le foto dopo l'Olympia di te e Mr. Olympia Mamdouh Elssbiay (aka Big Ramy) ha creato un sacco di buzz su di te che un giorno farai un concorso aperto. È qualcosa che ti è passato per la mente?
CB: Mentirei se dicessi che non ci ho mai pensato, ma in passato ho avuto complicazioni di salute. So che al Classic Physique non sto spingendo i miei limiti molto duramente. Posso rimanere in ottima salute e so che il mio corpo può gestirlo. Ma in realtà, amo sinceramente Classic Physique. Potrebbe non essere così grande o popolare in questo momento, il premio in denaro potrebbe non essere così tanto, ma è una divisione netta. Essere al vertice all'inizio [della divisione] e svolgere un ruolo nel plasmare ciò che può diventare ... se posso essere un campione in carica da lungo tempo, allora posso ritirarmi felicemente senza alcun rimpianto.
BarBend: A quali problemi di salute ti riferisci?
CB: Nel 2018 mi è stata diagnosticata una malattia autoimmune. Immagino sia sempre stato lì, ma l'ho scoperto nel 2018. Da allora, l'ho gestito. In questo momento, è stato davvero bello. Il 2018 è stato una preparazione difficile, il 2019 è stato migliore ma non perfetto e il 2020 è stato migliore di tutte le mie preparazioni messe insieme. Stavo bene durante e dopo e il mio corpo lo ha mostrato sul palco. Come abbiamo detto prima, la mia attenzione ai dettagli è stata estrapolata quando mi sono state presentate queste condizioni. Dovevo mantenere tutto molto vicino alla perfezione e concentrarmi su uno stile di vita sano. L'ho fatto ed è stato ripagato. Questo è l'anno più sano che ho avuto da un po 'di tempo.
BarBend: L'Olympia 2021 sarà di nuovo a Orlando, in Florida, ad ottobre. Quali sono i tuoi pensieri su quell'annuncio?
CB: Onestamente sono un po 'triste che sia in ottobre perché significa che la bassa stagione sarà più breve, ma sono contento che sia tornato a Orlando, e questo per motivi personali. Per me è più facile volare lì. A Orlando, è piuttosto freddo lì. L'anno scorso abbiamo ottenuto un Airbnb e ha funzionato bene per la vicinanza a tutto. Quindi sono entusiasta che sia a Orlando. Spero che sia abbastanza tempo perché tutti si qualifichino e si preparino per lo spettacolo.
Immagine in primo piano: @cbum su Instagram / foto di Big 3 Media
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