Coach Brett Bartholomew su come il sovrallenamento influisce sulle prestazioni

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Vovich Geniusovich
Coach Brett Bartholomew su come il sovrallenamento influisce sulle prestazioni

Questa settimana sul Muscoli e fitness Podcast, M&F il redattore esecutivo Zack Zeigler (@zraz) e il celebrity trainer Don Saladino (@donsaladino) parlano con Brett Bartholomew (@Coach_BrettB) per scoprire come è passato dall'essere stato ricoverato in un reparto di arresto cardiaco da adolescente a diventare un allenatore di alto livello.

Discutiamo di come ha superato la sua esperienza di pre-morte e di come prepara gli atleti che allena.

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