CrossFit è emerso come un avversario quasi istantaneo del bodybuilding. Chiaramente la mia carriera si è concentrata più sul bodybuilding che sul CrossFit, quindi naturalmente ero nel campo del bodybuilding quando il bodybuilding vs. La campagna CrossFit è decollata.
Per quanto irrazionale sia la dicotomia, una cosa è certa: CrossFit e bodybuilding hanno più in comune che no. E, piaccia o no, ciò include i farmaci: la varietà che migliora le prestazioni.
Quelli di voi che hanno seguito la mia carriera sanno cosa dirò. Se mi stai leggendo per la prima volta e sei un CrossFitter, probabilmente avrai del vapore che esce da entrambi i lati dei tuoi $ 95.00 Berretto da baseball CrossFit dry-cool quando avrò finito, perché ti dirò che è mia opinione informata che il tuo sport incontaminato sia carico di farmaci che migliorano le prestazioni.
Cosa mi qualifica per dire questo?
Bene, per quasi tre decenni mi sono guadagnato una vita dignitosa non solo scrivendo di steroidi per riviste e libri di bodybuilding, ma anche preparando atleti per competizioni usando steroidi, vendendo steroidi, contrabbandando steroidi, producendo steroidi, prescrivendo e monitorando l'uso di steroidi, battendo farmaci. test, apparendo in TV, nei film e alla radio parlando di steroidi ..
Diciamo solo che so una o due cose sugli steroidi.
Sulla base di quello che ho letto in merito al CrossFit e agli steroidi, mi sento molto poco egoista nell'affermare che so molto di più sugli steroidi rispetto alla maggior parte dei CrossFitters.
Non sono anti-CrossFit. In effetti, ho dedicato circa 2.000 piedi quadrati della mia palestra al CrossFit. Quindi, prendi da questo ciò che vuoi. Sto affermando qui quella che credo sia la verità empirica. L'unico problema è se puoi gestirlo o meno.
Prima di parlare dell'uso di steroidi in CrossFit, è giusto che siamo d'accordo su cosa sia effettivamente CrossFit.
Non quello che è secondo Greg Glassman, che probabilmente definirebbe quello che ha creato come un sistema di forza e condizionamento costruito su movimenti funzionali costantemente vari e eseguiti ad alta intensità.
Ma non è davvero quello che è. La definizione di CrossFit è chiaramente modellata per convincere il pubblico che CrossFit è il territorio dei gentiluomini con un'enfasi sull'intelletto. Arrivano persino a definirsi gli "atleti più in forma sulla terra", con grida di battaglia banali come "il nostro riscaldamento è il tuo allenamento!"
Per non parlare del fatto che sia abbastanza devoto da sostenere che CrossFit è in grado di promuovere la crescita muscolare meglio del bodybuilding convenzionale, con Glassman che arriva addirittura a dire: "La gente dice che uno scienziato ha dimostrato che CrossFit funziona, e la mia risposta è che non lo faccio ho bisogno di uno scienziato che mi dica che CrossFit funziona; guarda le persone."
Potrei altrettanto facilmente, e con uguale astuzia, dire che non ho bisogno di prove che CrossFit è pieno di steroidi, guarda le persone. Ma non ci andrò.
Per me, gli "sguardi" sono ambigui. Non c'è scienza dietro le parole di Glassman anche se il suo scienziato dice che c'è. Come fanno a sapere che cosa percepiscono come crescita muscolare indotta da CrossFit - a un livello superiore rispetto al bodybuilding - non è stato raggiunto con l'uso di PED? La verità è che nessuno lo sa.
Quello che sappiamo è che ci sono modi molto meno faticosi per costruire muscoli. L'unica vera prova che abbiamo finora che indica che CrossFit fa qualcosa è il numero elevato di infortuni che produce.
Secondo la scienza, se vuoi davvero farti del male, CrossFit funziona. Certo, è uno spettacolo incredibile di fitness, forza e resistenza, ma quello che ha dimostrato di essere è uno dei modi migliori per evocare infortuni fastidiosi. Questo da solo lo rende uno dei migliori candidati per l'uso di PED attualmente esistenti.
Ora, poiché CrossFit è uno o più "giochi" e la sua origine è in America, è naturale che la correttezza politica del "fair play" e dei "campi di gioco" - per non parlare del simbolismo incontaminato della nostra preziosa gioventù - sia fondamentale quando viene riprodotto sulla macchina PR.
CrossFit deve resistere alla cartina di tornasole di altri sport come dettato dalla natura umana, perché la natura umana deve imbrogliare, specialmente quando sono in gioco grandi quantità di denaro, fama ed esposizione.
E poiché CrossFit è a tutti gli effetti uno sport professionistico, non è immune alle debolezze di tutti gli sport professionistici. Ciò include il giusto presupposto che molti dei suoi concorrenti, in particolare quelli di livello elitario, stiano utilizzando droghe vietate, illegali e che migliorano le prestazioni.
Non esiste un campo di gioco uniforme.
Se il tuo bisnonno martellava i picchi ferroviari per vivere o lavorava in una piantagione senza paga, avrai un vantaggio fisico molto maggiore, geneticamente, che se il tuo bisnonno fosse un mohel.
Per quanto razzista possa sembrare questa affermazione, è vero. La genetica è la grande non-uniformità del campo di gioco, non i PED. Finché esseri umani provenienti da ambienti diversi praticano sport insieme, non ci sarà mai un campo di gioco uniforme.
Per quanto riguarda gli steroidi che rendono incongruo il campo di gioco, tuttavia, direi che CrossFit è probabilmente lo sport da poster per l'uso di steroidi a causa del profondo effetto dei farmaci sul recupero.
Il recupero migliorato influisce sulle prestazioni? Puoi scommetterci.
Contrariamente a quanto pensa CrossFit, il suo sport è probabilmente lo sport numero uno al mondo a trarre il massimo beneficio complessivo dall'uso di steroidi a causa dell'effetto dei farmaci sul recupero. Questo da solo è un motivo sufficiente per credere che un gran numero di praticanti li usi.
Perché? Quando chiedi a un atleta CrossFit di alto livello cosa ha fatto per il suo giorno di riposo, non è insolito per lui rispondere, "Non ne ho fatto uno" o "Ho corso una mezza maratona" o "Ho fatto un recupero riga."
Tale commento lascia uno a riflettere, queste persone sono super umane o super stupide? Tassare il tuo corpo a tal punto è uno dei migliori motivi per salire sull'attrezzatura.
Allenati tre volte al giorno, non prenderti mai un giorno libero, renditi altrettanto esperto in cento diverse mosse di esercizi, esegui Fran in meno di 2:30 e aspettati di andare avanti in questo modo per decenni? Come può resistere un corpo umano in questo modo? Beh, sai, se lo fa probabilmente non sono i Wheaties. E qui sta il problema.
I bodybuilder stanno bene con il gigantesco elefante rosa nella stanza. Ma basta citare una qualsiasi parola che è suffissa in "-uno" tra i CrossFitteratti e quindici avvocati salgono su un aereo. Perché tanto clamore per la più ovvia delle osservazioni?
Oltre agli effetti di recupero e di miglioramento delle prestazioni di tali farmaci, chiunque sappia qualcosa sul miglioramento delle prestazioni ti dirà che CrossFit ha un programma anti-doping poroso, con test che un asino potrebbe superare.
Abbinalo al collegio degli ubriachi di Kool-Aid che crede davvero che gli atleti CrossFit siano superiori e hai il più grande velo di negabilità quando sorgono accuse di uso di PED. Questo non vuol dire che non ci siano persone ragionevoli di CrossFit che concordano sul fatto che gli steroidi si siano infiltrati nel loro sport.
Il miglior CrossFitter Dan Bailey ha dichiarato di non credere che tutti gli atleti maschi dei CrossFit Games siano puliti. Ha anche detto in un'intervista del 2013 che battere i test sarebbe stato “totalmente facile."Nota del redattore: CrossFit ha ampliato i test antidroga fuori concorrenza e senza preavviso per il 2014, per quello che vale.
E alcune atlete CrossFit Games si stanno già prendendo in giro con velate accuse di uso di droghe.
I membri di culto hardcore di CrossFit semplicemente non vogliono ammettere che gli steroidi hanno un ruolo nel loro modo di vivere.
Vale a dire, il tre volte concorrente dei Giochi Lucas Parker afferma: "Questa è la mia posizione sugli steroidi e altri farmaci che migliorano le prestazioni: sono contro i PED, perché possono fornire una" falsa convalida "di protocolli di allenamento di merda."
Veramente? Non riesco a immaginare che cercare di diventare altrettanto abile in un assemblaggio casuale di oltre 100 mosse diverse non possa produrre nient'altro che protocolli di allenamento di merda, indipendentemente dal fatto che qualcuno prenda steroidi o meno.
Questa affermazione è semplicemente stupida. Tuttavia, crede che CrossFit sia troppo giovane per l'uso di steroidi. La sua giovinezza e l'assemblaggio casuale di mosse difficili lasciano come allenarsi per CrossFit un mistero. Una volta che sappiamo come allenarci per CrossFit, possiamo usare i farmaci. Un'altra dichiarazione follemente stupida.
Indipendentemente da ciò, se o quando i PED dovrebbero essere usati in CrossFit, l'idea che siano - o potrebbero essere (dovrebbero essere) - lascia aperto il concetto follemente stupido che il farmaco test sta andando anche sul campo di gioco.
L'idea che il test antidroga, anche il test antidroga olimpico, sia un deterrente efficace si colloca proprio lì con il semplice dire "no" come mezzo efficace per tenere i bambini lontani dalla droga. L'idea che superare un test antidroga significhi che l'atleta è pulito è un errore.
Un test antidroga è un test del QI. Solo i fottuti idioti li deludono.
Forse la più grande testimonianza di questo fatto è che Lance Armstrong - l'atleta più testato al mondo - non ha mai fallito un test antidroga. In effetti, la maggior parte, se non tutti, gli atleti non sono stati catturati con quei costosi protocolli di test del calibro del CIO.
No, invece hanno avuto un centesimo su di loro. Inoltre, ci sono più modi per aggirare un test PED standard che per aggirare un tornello della metropolitana. Ti beccano solo se sei stupido.
Quindi, CrossFit è diffuso con l'uso di PED? Dimentichiamo le recenti uscite, le accuse di associazione con noti spacciatori, test antidroga porosi e buste di droga a titolo definitivo e mettiamola in questo modo: quasi 30 anni fa ho intrapreso una linea laterale di miglioramento delle prestazioni, sia con che senza sostanze vietate.
Il mio insegnante era l'originale guru degli steroidi e autore del primissimo manuale sugli steroidi, Dan Duchaine. Da allora, mentre la mia carriera è stata incentrata sul giornalismo, ma ho sempre mantenuto un ruolo marginale nel miglioramento delle prestazioni.
Ho lavorato non solo con bodybuilder professionisti e dilettanti (sia uomini che donne), ma anche pugili, combattenti di MMA, giocatori di baseball, calciatori, lottatori, ballerini, modelle, poliziotti, vigili del fuoco, avvocati, uomini d'affari, anoressici e obesi. E ora, poiché ho dedicato il 10% della mia palestra di 20.000 piedi quadrati al CrossFit, ho anche clienti CrossFit.
Li ho aiutati a prepararsi per la competizione, a raggiungere obiettivi di fitness e ad aumentare la loro forza e il loro condizionamento.
In ogni caso, la mia associazione con queste persone si è concentrata su uno dei due percorsi: estrarre le massime prestazioni senza l'uso di droghe o aiutarle a imbrogliare. La maggior parte di quell'attività si è concentrata non sul primo, ma sul secondo.
Questa manifestazione più rilevante della natura umana è stata dimostrata per migliaia di anni: l'uomo cercherà qualsiasi mezzo per aumentare le sue prestazioni. Non si può dire che gli atleti smetteranno mai di fare uso di droghe di quanto si possa dire che le prostitute smetteranno mai di vendere pompini.
CrossFit, tuttavia, tende a fare affidamento su una teoria modellata con ambiguità. La “logica” prevalente comune tra i CrossFiteratti? Non solo affermano di non sapere se qualcuno sta usando steroidi, ma sostengono anche che si sa così poco sulla FC che nessuno sa nemmeno come allenarsi per questo.
Quindi, ecco un ragazzo come Rich Froning che ha vinto i Giochi più volte di seguito, si allena più volte al giorno, può strappare 300 libbre, fare Fran (21, 15 e 9 ripetizioni di propulsori e pull-up ) in 2 minuti e 13 secondi, sembra un bodybuilder ed essere flessibile come una ballerina, eppure nessuno non solo sa come allenarsi per questo, ma condannano anche l'idea che il ragazzo sia su qualsiasi cosa.
Non sto dicendo che sia su qualcosa, ma il ridicolo di questa ideologia sta piegando la mente, specialmente se si considera il fatto che CrossFit dovrebbe essere dotato di una folla più cerebrale rispetto ai mooks che sollevano pesi solo per scopi estetici.
Alcuni dei membri più altezzosi di CrossFit potrebbero pensare di essere una razza superiore, un carattere più nobile e super umano in ogni modo che i comuni mortali dello sport medio possono solo aspirare a raggiungere.
Ma nel mondo reale nessuno se ne frega di quanto pensi di essere bravo. La realtà impone che siamo tutti più interessati a ciò che pensa il resto del mondo, perché piaccia o no, il discorso pubblico determina la natura delle cose.
Stando così le cose, se CrossFit deve essere giocato da esseri umani, sarà giocato su un campo di gioco uniforme creato anche dalla natura umana, io.e., i suoi concorrenti useranno i PED, proprio come hanno fatto in ogni altro sport in tutto il mondo nel corso della storia registrata.
Questo sarebbe evidente dal menu olimpico al più alto dei professionisti ben pagati. Le droghe fanno parte del gioco tanto quanto l'uniforme. I vari scandali di droga scoppiati negli sport professionistici nel corso degli anni non sono indicativi di casi isolati.
In ogni sport l'individuo viene inghiottito dal collettivo quando si tratta di prestazioni. Se uno viene scoperto, non significa che gli imbroglioni siano stati catturati; significa uno degli imbroglioni è stato catturato. È del tutto ingenuo pensare il contrario.
Questo è un problema? CrossFit sembra pensarla così. Sfortunatamente, non ha nulla a che fare con la preoccupazione per la salute o il benessere dell'atleta.
Data la natura del CrossFit, se quanto sopra fosse un problema fondamentale, steroidi, androgeni e peptidi e ormoni assortiti sarebbero obbligatori in CrossFit.
Il vero motivo è puramente cosmetico.
È puramente una stronzata propagata dai media mainstream sensazionalistici che hanno isolato gli "steroidi" dalla lista dei protocolli di miglioramento delle prestazioni arruolati dagli atleti d'élite di oggi e sono andati in città denigrandoli al livello vergognoso che la creatina viene ora definita uno "steroide pericoloso" nella stampa.
Dio non voglia che l'immagine incontaminata di CrossFit sia contaminata da tali farmaci. Ma, piaccia o no, il genio non tornerà nella bottiglia. CrossFit avrà un rapporto intimo in continua crescita con i PED e non c'è niente che nessuno sarà mai in grado di fare al riguardo.
Dubiti di me? Allora chiediti questo: perché non lo farei I concorrenti CrossFit usano i PED?
Se pensi di poter trovare una risposta diversa da qualsiasi altro sport in cui sono in gioco soldi, prestigio e fama fammelo sapere perché ho un ponte che posso venderti.
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