Zuppa di zucca al curry
4879
73
Christopher Anthony
Prova questa ricetta e altre sostanziose zuppe costruite per l'inverno.
ingredienti
- 1 cucchiaio di burro chiarificato, burro non salato, olio di avocado o olio extravergine di oliva
- 1 spicchio d'aglio, tritato
- 1 cipolla grande, tagliata a dadini
- ¼ di tazza di zucchero di cocco
- 1 ½ cucchiaio di curry in polvere, più altro a piacere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- ½ cucchiaino di pepe nero appena macinato, più altro a piacere
- 2 cucchiaini di sale marino fino, più altro a piacere
- 1 zucca butternut (circa 3 libbre), sbucciata, senza semi e tagliata a cubetti
- 1 litro di brodo di pollo
- ½ tazza di latte di cocco intero, più altro per guarnire
- 1 cucchiaio di cumino macinato
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
Indicazioni
- In una pentola capiente a fuoco medio, sciogliere il burro chiarificato o scaldare l'olio, quindi aggiungere l'aglio. Quando l'aglio è fragrante (circa 2 minuti), aggiungere la cipolla e soffriggere fino a quando diventa traslucido, circa 5 minuti.
- Aggiungere lo zucchero di cocco e le spezie e cuocere fino a quando le spezie sono fragranti, circa 2 minuti.
- Aggiungere la zucca butternut a cubetti e cuocere per 5 finché la zucca non inizia ad ammorbidirsi. Aggiungere il brodo e il latte di cocco e portare a ebollizione. Una volta a ebollizione, abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento finché la zucca non è tenera, circa 20 minuti.
- Frullare la zuppa a poco a poco in un frullatore fino a renderla liscia e cremosa. Rimettere la zuppa nella pentola, portare a ebollizione e lasciare ridurre per 10 minuti, finché non si sarà leggermente addensata. Assaggia la zuppa e aggiungi altro curry in polvere, sale e / o pepe, se lo desideri.
- Guarnire con crostini di pane e / o coriandolo tritato, se lo si desidera, un filo di latte di cocco e un pizzico di pepe nero macinato.
Vuoi una copia in movimento?
Stampa
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.