Apparentemente, una volta non era abbastanza. Il direttore di CrossFit Games Dave Castro ha annunciato oggi - tramite Instagram, perché ovviamente - che Hero WOD "Murph" farà il suo ritorno ai CrossFit Games solo un anno dopo la sua prima apparizione. Esatto, il primo allenamento dei Giochi del 2016 sarà una corsa di 1 miglio, 100 pull-up, 200 push-up, 300 squat e una corsa di 1 miglio.
E dall'annuncio di Castro, sembra che i concorrenti dovranno ancora una volta completarlo con un giubbotto appesantito.
Un video pubblicato da @thedavecastro su
Ecco il kicker: siamo quasi sicuri (nelle nostre menti cospirative, cioè) che ci sia qualcosa che Castro non ci sta ancora dicendo. Dopotutto, è noto per lanciare alcuni colpi di scena malati oltre ad allenamenti altrimenti normali. E una ripetizione diretta dell'evento in anni consecutivi non sembra che sia l'intera storia. Forse è un giubbotto più pesante? Movimenti in scala? Combattere gli attacchi dei ninja lungo le piste?
Certo che sì poteva essere semplicemente una ripetizione del "Murph" dello scorso anno, che ha messo fuori combattimento diversi concorrenti - come Annie Thorisdottir e Maddy Myers - dopo battaglie con stanchezza, spossatezza da calore e rabdomiolisi. Le qualificazioni ai Savvy Games avranno probabilmente trascorso molto tempo ad allenarsi per allenamenti duri, lunghi e caldi in previsione di qualcosa del genere, quindi forse questo è solo il modo in cui Castro misura i livelli di preparazione e forma fisica in anni consecutivi.
Come promemoria, le prime tre donne dello scorso anno ai Giochi "Murph" erano Sam Briggs, Alethea Boon e Kristin Holte. I primi tre uomini erano Björgvin Karl Guðmundsson, Mat Fraser e Noah Ohlsen. Tutti questi concorrenti stanno tornando a Carson per i CrossFit Games 2016.
Alla ricerca di altri Hero WOD da affrontare questa estate? Guarda la nostra intervista con Jeff Yan, un allenatore in missione per completare ogni singolo Hero WOD.
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