Il primo giorno dei giochi Reebok CrossFit potrebbe essere il più difficile di sempre; Pubblicati altri eventi di squadra

In un annuncio che può essere preso solo come un avvertimento per i singoli atleti, Dave Castro ha dichiarato che il primo giorno dei Reebok CrossFit Games 2018 sarà il più difficile della storia. Sulla sua pagina Instagram, Castro ha rilasciato un sacco di suggerimenti e rivelazioni sugli eventi durante l'intera settimana, ma il suo ultimo è sicuramente il più inquietante.

Sulla descrizione della sua foto su Instagram scrive Castro, “Ho detto che mercoledì sarà il primo giorno più difficile nella storia dei Giochi. Potrebbe finire per essere solo il singolo giorno più difficile nella storia dei giochi. Ecco cosa sappiamo. IE1 coinvolge il ciclismo. IE2 è di 30 aumenti muscolari per tempo. IE3 è il CF Total. E infine c'è IE4. Il che promette di essere un bel traguardo per questa grande giornata di test. La prima persona che indovina correttamente cos'è IE4 vince un @assaultairbike."

Non si sa cosa Castro intenda con tutto ciò, ma si noti che alla fine ha etichettato Assault Air Bikes. Una cosa che possiamo ipotizzare con relativa certezza è che l'evento comporterà una qualche forma di allenamento Assault Air Bike.

Anche se c'è un elefante nella stanza. Dalla descrizione sopra, Castro fa sembrare che l'Event 4 sia il primo giorno, ma sul sito di CrossFit Games è elencato come il primo evento di giovedì.

Supponendo che l'Evento Individuale 4 si svolga mercoledì, mai nella storia dei Reebok CrossFit Games abbiamo visto quattro eventi in un giorno, quindi questo è sicuramente un cambiamento unico per il 2018. Controlla subito il programma per il primo giorno degli atleti Reebok CrossFit Games Individual 2018.

• Evento di bici da strada
• 30 muscoli per il tempo
• CrossFit Total
• Evento Air Bike d'assalto? 

Al di fuori degli eventi individuali dell'atleta, Castro ha anche recentemente annunciato altri due eventi a squadre (due e tre). Evento due e tre condivisi di seguito.

Reebok CrossFit Games Team Event Two

• 30 muscoli sincronizzati
• 30 back squat (per coppia)
• 30 push press (per coppia)
• 30 box jump-over

Reebok CrossFit Games Team Event Three

L'evento tre sarà uno snatch massimo di una ripetizione, che sarà valutato sulla somma dei sollevamenti finali di ogni membro della squadra.

Eventi e suggerimenti dei giochi Reebok CrossFit 2018

Se sei un po 'in ritardo sulla serie di annunci e suggerimenti di eventi, abbiamo collegato più parti di contenuti pertinenti per raggiungerti!

• 9 luglio: suggerimento evento individuale 1
• 23 luglio: evento individuale 2
• 24 luglio: Evento a squadre 1
• 25 luglio: suggerimento corsa a ostacoli
• 26 luglio: CrossFit Total

Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @thedavecastro.