Cara comunità di sollevamento, è ora di licenziare la folla dei buoni propositi per il nuovo anno

1 gennaio, tempo di nuovi inizi e promesse di un grande anno nuovo. Questa data funge da punto cardine per chiunque ami un appuntamento perfettamente pulito con un bel grande "1" allegato per iniziare una nuova abitudine. In palestra, questa è una data importante per coinvolgere nuove persone per iniziare il loro viaggio di fitness o, più in generale, cercare di creare un cambiamento positivo nell'allenamento.

Per il sollevatore esposto alle intemperie, questo periodo dell'anno può anche essere un periodo di frustrazione, che è la mia ispirazione per scrivere questo articolo. Questa può essere un'opinione impopolare, ma penso che sia ora di licenziare le persone che fanno risoluzioni basate sul "fitness". E prima di alzare le braccia, ascoltami, e se alla fine di questo articolo sei ancora in disaccordo, allora accetteremo di non essere d'accordo.

Ognuno inizia da qualche parte

Se hai esperienza in palestra, allora capisco la frustrazione dell'afflusso di nuovi partecipanti in palestra. Possono intralciarti e usare le attrezzature di cui hai bisogno, capisco questo lato dell'argomento. Ma non hai iniziato da qualche parte? Non hai avuto un periodo di tempo in cui sei inciampato in palestra facendo del tuo meglio per allenarti, senza nemmeno intralciarti, ma essere completamente ignaro quando in realtà ti stavi ancora intromettendo?

Onestamente, l'unica differenza nella maggior parte dei casi tra il proprio sé principiante e le persone che si occupano di fitness è il periodo dell'anno scelto per iniziare. Diavolo, forse eri qualcuno con una risoluzione in passato che ha finito per essere agganciato. Ad ogni modo, non importa. Questo solleva il mio punto di negatività, perché alcuni sono così veloci da essere negativi nei confronti di quelli che iniziano ora, al contrario di altri periodi dell'anno?

Se è solo perché è il 1 ° gennaio, allora è una scusa per cazzate per essere negativi nei confronti di una persona nuova in palestra; non esiste un momento giusto o sbagliato per iniziare. E per la negatività provocata dagli altri che si intromettono, è ugualmente BS. Le palestre Globo avranno sempre un costante afflusso di persone a causa della loro accessibilità, dei prezzi più economici (generalmente) e dell'atmosfera più amichevole per i principianti. Quando ci si iscrive in questa impostazione dovrebbero essere previsti periodi come gennaio.

Le palestre di sport di forza di nicchia vedranno un minore afflusso di frequentatori di risoluzioni, ma per le persone che scelgono una palestra specifica per sport per iniziare, dovrebbero essere accolte a braccia aperte. Può aggiungere profondità all'interno della tua comunità di palestre più piccole, il che non è mai una cosa negativa.

Come aiuta la crescita degli sport di forza

In qualità di sollevatori esposte alle intemperie, non dovremmo incoraggiare gli altri a restare in un hobby di cui siamo così appassionati?? Dopotutto, ciò comporterà vantaggi per molteplici ragioni. Più persone interessate al fitness trarranno beneficio sia dalle palestre che dagli allenatori. Questo può migliorare le palestre portando più affari, il che può tradursi in attrezzature migliori per tutti. Poi d'altra parte, può avvantaggiare gli allenatori perché li aiuterà a crescere professionalmente aumentando la loro esperienza. Se sei nel settore, mi sentirei abbastanza al sicuro nel supporre che nessuno di questi aspetti ti infastidisca, anche se alcuni scelgono di non restare a lungo termine.

Un altro vantaggio che deriva dalle persone che si occupano di fitness è la profondità che possono aggiungere agli sport di forza. Ogni persona troverà la passione per uno sport di forza di nicchia, in nessun modo, ma c'è sempre la possibilità che qualcuno lo farà, e questo può aggiungere una maggiore profondità a uno sport.

Questo secondo me è simile all'idea di chi potrebbe davvero eccellere in qualcosa, ma non trovare mai quello che è, o avere la possibilità di provarlo. Più persone coinvolte negli sport di forza saranno sempre una buona cosa. Sollevamento pesi, powerlifting e fitness funzionale sono attualmente in crescita e stanno creando risorse, atleti, allenatori, palestre, attrezzature e conoscenze migliori su tutta la linea.

Ovviamente, non tutte le risoluzioni di fitness saranno rispettate, ma c'è da aspettarselo. Per la piccola quantità che fai e provi, voglio sfidarti ad accoglierli. Se hai l'opportunità di far sentire qualcuno entusiasta dell'allenamento e di essere coinvolto nella tua passione, fallo. Se ti senti frustrato in palestra, fermati, respira e ripensa a quando hai iniziato. Ne trarrà beneficio solo tutte le parti coinvolte. Basta con la negatività.

Nota dell'editore: questo articolo è un editoriale. Le opinioni espresse nel presente documento e nel video sono gli autori e non riflettono necessariamente le opinioni di BarBend. Reclami, affermazioni, opinioni e citazioni sono state fornite esclusivamente dall'autore.

Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @elleryphotos.