Nel gioco della vita, il confronto principale potrebbe essere Father Time vs. Prima serata.
L'invecchiamento ha un record imbattuto e una reputazione spietata, ma non si è mai schierato di fronte a Deion Sanders, l'originale chiusura della NFL e cornerback dello spettacolo, che ha fatto carriera nella Hall of Fame contenendo e controllando i ricevitori più temuti della lega. E lo ha fatto con una spavalderia impareggiabile che rimane lo standard per gli atleti di nuova generazione in tutti gli sport. "Sono sempre stato il braccato, mai il cacciatore", dice Sanders.
Prime Time è ora 50. Anche se è passato più di un decennio dalla sua ultima serie a margine per un touchdown, Sanders sembra ancora pronto per il gioco. "Ho circa un quarto di partita in me", dice. Sanders è ricordato come un raro giocatore di due sport: un due volte unanime All-American per la squadra di football della Florida State, due vittorie al Super Bowl (con i 49ers e i Cowboys) e 53 intercettazioni in carriera nella NFL, e un giorno in cui lui è diventato l'unico atleta a giocare professionalmente a baseball e calcio nello stesso giorno. Questa carriera leggendaria è custodita nel suo studio personale per la NFL Network, dove ricopre il ruolo di analista NFL.
Questi straordinari NFL quando dalla griglia allo schermo d'argento.
Leggi l'articoloSanders è più snello e muscoloso oggi, e dice di sentirsi meglio di quanto si sentisse nel 1989 poiché il fenomeno degli Atlanta Falcons con gli occhiali Gucci per il mondo dello sport non era ancora pronto. Invece di coprire Jerry Rice, sta difendendo il suo corpo dall'invecchiamento. "Voglio avere un bell'aspetto", dice Sanders. “Non voglio essere il più forte e il più veloce. Voglio sembrare il più forte e il più veloce."
Anche il viso di Prime Time è ancora favoloso, per gentile concessione di Botox Cosmetic. (È il portavoce del marchio.)
"Sono diverso a 50 anni", dice Sanders. "Sono un go-getter. Non mi siedo e chiedo il permesso per fare questo o quello. Vado a prenderlo. Quando mi alleno, se dico: 'Non mi piace il modo in cui appaio con quella maglietta,' beh, dannazione, farò qualcosa al riguardo: mangia bene, fai esercizio, cardio, lavoro sugli addominali. Farò quello che devo fare per arrivare dove voglio essere."
Usa l'allenamento con la graticola per ottenere la corporatura di un atleta della NFL.
Leggi l'articoloNel suo studio, Sanders è circondato da cimeli personali. Indica a Sports Illustrated copertina del 1989 - ricciolo Jheri, catene d'oro, abbigliamento tutto nero - come la sua immagine più distintiva, ma dice che la foto lo rappresentava male. "Quando lo guardi, vedi un uomo di colore nel lusso, qualcuno che è probabilmente arrogante, spaccone e egocentrico", dice. Quella ripresa, dice, alimentava l'idea sbagliata di non aver svolto il lavoro richiesto per la grandezza. "È colpa mia", dice. "La gente non pensava che Arnold Schwarzenegger fosse davvero Terminator o che Matt Damon fosse davvero Jason Bourne. Ma pensavate tutti che fossi davvero Prime Time. Era qualcosa che ho creato al college per assicurarmi che mia madre non avrebbe mai dovuto lavorare un altro giorno. Senza quell'immagine, non ci sarebbe il Prime Time. Ma ho sempre lavorato per questo."
Trasformare l'immagine in grandezza, dice Sanders, avviene “quando nessuno sta guardando."Così, quando i fan hanno visto Neon Deion uscire da jet privati e limousine, hanno perso l'addestramento extracurricolare che ha avuto luogo quando le telecamere erano sparite. “Quando sono arrivato nella camera d'albergo [dopo una partita], c'era una cyclette che mi aspettava."Il suo segreto:" Vivo apposta, con uno scopo. Ottimizzo i momenti."
Sanders sa che il suo stile di allenamento potrebbe non funzionare per tutti. ("Sarei un terribile personal trainer", dice.) Ma le sue parole saranno sempre un motivatore senza tempo. "Hai bisogno di trovare del tempo per te", dice. “Sei la tua più grande merce. Può sembrare ignorante, ma il tuo aspetto è la tua carta di vendita."
Sanders ammette di non essere il tipico guerriero dell'allenamento e non si iscrive a una routine di allenamento tradizionale. "Non c'è motivo per me di avere un programma", dice. “Faccio solo me."Ma la sua tenuta in Texas (a est di Dallas) è l'ultima palestra di casa. Kettlebells, manubri, palle di stabilità e barre per trazioni sono dispersi ovunque. C'è persino un tapis roulant sotto il suo portico, quindi saltare una sessione di allenamento non è un'opzione. "Anche se sto solo aspettando che l'acqua della doccia si scaldi, non c'è motivo per cui non riesco a fare 50 flessioni", dice.
L'allenamento di Curtis Jackson si concentra sulla costruzione di resistenza e forza funzionale.
Leggi l'articoloMa Sanders è noto per la velocità: alla NFL Scouting Combine del 1989, ha corso per 40 yard su un leggendario 4.27 secondi, quindi correre rimane la sua passione. Si metterà in cuffia ("Mi piace correre da Lil Wayne") e correrà per 15 minuti in un campo vicino. Continuerà a lanciare dieci scatti da 50 yard, seguiti da circa 400 addominali e 200 flessioni.
Potrebbe non essere l'allenamento sfarzoso e alla moda, ma prendilo dal maestro della spavalderia: fai qualcosa e non contesterai i risultati. “La mia unica regola?"Dice Sanders. “Non devi essere il migliore, ma dammi il meglio. Quando inizi a indovinare il tuo meglio, ovviamente non è stato il tuo meglio."
ICONA NFL
Otto volte selezionato nel Pro Bowl, Sanders è stato inserito nella Pro Football Hall of Fame nel 2011.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.