In Bielorussia, i Campionati del mondo di powerlifting classico IPF sono ben avviati e Jon "Deuce" Gruden II si è guadagnato una medaglia d'oro nella classe di peso di 183 libbre con un totale di 752.5kg.
In un post su Instagram, ha scritto,
Molti grandi atleti provenienti da tutto il mondo hanno gareggiato qui a Minsk oggi. Andare via con il titolo mondiale è un'esperienza umiliante e il più grande risultato della mia vita. Questo è per i ragazzi del Powerhouse a North Tampa! #grudengrinder
Il padre di Gruden è Jon Gruden, un influente allenatore e commentatore di football americano che ha portato i Tampa Bay Buccaneers alla vittoria del Super Bowl nel 2002. Secondo Deuce, suo padre è stato determinante nell'introdurlo all'allenamento della forza e gli ha mostrato il suo primo squat rack nella struttura di allenamento dei Buccaneers.
In un'intervista piuttosto interessante con un affiliato di Fox News a Tampa Bay, Deuce ha detto che il suo cognome lo fa entrare nella porta, ma è sempre stato il suo lavoro a guadagnarsi da vivere.
"Mi sono innamorato dell'allenamento della forza al college e una volta scoperto il powerlifting è stato come, game over", ha spiegato. “Avevo qualcosa in cui competere dopo il calcio."
In un'altra intervista con il LA Times, ha parlato in modo più approfondito del motivo per cui trova il sollevamento per essere uno sport così piacevole.
C'erano pesi che non potevo avvicinarmi a muovere quando ero al college. ora sto strappando cinque set alla volta. È una di quelle cose in cui puoi vedere quanto lontano sei arrivato.
Jon Gruden senior, nel frattempo, sembra essere in soggezione per la forza di suo figlio, dicendo,
(Come quarterback) Ero orgoglioso di cercare di essere il più forte possibile (ma) non sono mai arrivato da nessuna parte con lo stesso CAP di questo ragazzo (...) Sollevare pesi per Deuce è come il calcio per me.
Il 23enne è stato assunto come assistente allenatore della forza con suo zio Jay Gruden, che allena i Washington Redskins, e le sue attuali PR sono uno squat di 282 kg (622 libbre), una panchina di 200 kg (440 libbre) e un stacco da 302 kg (666 libbre). Lo stacco da 666 libbre PR è arrivato solo un paio di settimane fa a un peso corporeo di 183.6 libbre (83.3kg) e puoi guardarlo qui sotto.
Sembra che Gruden non abbia centrato nessuno di quei PR al campionato di Minsk - ha fatto un 272.Squat da 5 kg (600 libbre), 190 kg (418.Panca da 9 libbre e stacco da 290 kg. Ma è stato sufficiente per fargli guadagnare il totale per il primo posto di soli 2.5 chilogrammi davanti al collega americano Sean Noriega.
Congratulazioni a Deuce, non vediamo l'ora di vedere i numeri che presenterà in futuro.
Immagine in primo piano tramite @deucegruden su Instagram.
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