EAS fa parte di Abbott Nutrition, un'azienda di integratori con sede in Ohio che rifugge dalle immagini di bodybuilder giganti e urlanti a favore di un'atmosfera più accogliente. Il loro marchio coinvolge atleti più accessibili ed è in particolare più inclusivo per le donne rispetto ad alcuni marchi di integratori tradizionali. E EAS vende a tonnellata di integratori, inclusi pre-allenamento, creatina, BCAA, frullati premade e alcuni diversi tipi di proteine in polvere, tra cui alcune caseina.
Ho deciso di provare il loro normale siero di latte EAS 100% al gusto di cioccolato per scoprire se offre qualcosa di diverso e perché è così economico.
Una porzione è sorprendentemente grande a 43 grammi, o due misurini pieni. È anche piuttosto ricco di calorie a 170 per porzione. Una porzione contiene anche 30 grammi di proteine, 6 grammi di carboidrati (2 grammi di zucchero, senza fibre) e 2.5 grammi di grasso (1.5 grammi di grassi saturi).
Per quanto riguarda i micronutrienti, c'è abbastanza colesterolo: il 33 percento dell'assunzione giornaliera raccomandata o 100 milligrammi. Ci sono anche 160 mg di sodio (7% della RDI), il 15% del calcio giornaliero e il 4% del ferro giornaliero. Quindi contiene una discreta quantità di calcio e ferro, ma il colesterolo e il sodio possono essere fonte di preoccupazione, a seconda delle restrizioni dietetiche.
Siero di latte EAS 
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C'è solo un tipo di siero di latte ed è il primo ingrediente: concentrato di siero di latte. Questa è la forma più economica di siero di latte e concentrato di siero di latte puro è controversa in alcuni ambienti in quanto contiene la maggior parte dei grassi e dei carboidrati ed è più probabile che causi problemi digestivi.
Dopo il siero di latte, gli ingredienti sono il cacao, l'aroma naturale e artificiale, il sale, la lecitina di soia (per la miscelabilità), gli stabilizzanti carragenina e la gomma xanthan e i dolcificanti artificiali acesulfame potassio e sucralosio.
Questa non è una polvere proteica a basso contenuto di carboidrati o a basso contenuto di grassi, quindi non è versatile come un isolato o una miscela di altri tipi di siero di latte. È anche importante sottolineare che come concentrato di siero di latte, questo prodotto contiene molto lattosio e non ci sono enzimi digestivi nell'elenco degli ingredienti.
Ciò significa che se hai uno stomaco sensibile, anche se non sei intollerante al lattosio, ci sono buone probabilità che questo prodotto causi alcuni problemi digestivi.
In aggiunta a ciò, contiene soia e acesulfame potassio, due ingredienti che, sebbene generalmente riconosciuti come sicuri, sono disapprovati in alcuni circoli di bodybuilding.
Ma se riesci a digerire qualsiasi cosa e non hai restrizioni dietetiche, potresti trarre beneficio dall'assunzione di EAS. Penso, tuttavia, che questo sarebbe un prodotto migliore con alcuni enzimi digestivi aggiunti, poiché il concentrato di siero di latte non è noto per assorbire particolarmente bene.
Il prezzo varia leggermente online, ma è di circa $ 20 per una vasca da 2 libbre che fornisce 21 porzioni. Sono 95 centesimi per porzione o 3.17 centesimi per grammo di proteine.
Se prendi la vasca più grande da 5 libbre, costa 45 dollari per 54 porzioni, ovvero 83 centesimi a porzione o 2.7 centesimi per grammo di proteine.
È molto poco costoso. Di solito misuro il prezzo delle proteine in polvere dalla vasca da 5 libbre e mentre EAS è 2.7 centesimi per grammo, la maggior parte delle proteine in polvere sono comprese tra 3 e 4 centesimi - anche il Gold Standard di Optimum Nutrition è più costoso a 3.31 centesimi, mentre MusclePharm Combat è 2.2 centesimi per la vasca da 5 libbre. Quindi è molto economico, e per questo puoi ringraziare il fatto che è un concentrato di siero di latte che è addolcito artificialmente e privo di enzimi digestivi.
Si mescola velocemente e sorprendentemente bene: non dovrai mai più avere a che fare con i ciuffi bagnati di siero di latte.
Con una porzione così grande, mi aspettavo un sapore molto forte quando l'ho mescolata con una tazza di latte, ma in realtà è piacevolmente mite. Non è particolarmente dolce o ricco, quindi mentre funzionava benissimo con il latte, non era piacevole con l'acqua. Consiglio di attenersi al latte.
EAS Whey Protein è un po 'ricco di carboidrati, un po' alto di calorie, un po 'alto di ingredienti artificiali e potrebbe causare problemi digestivi, ma se senti di poter digerire qualsiasi cosa e vuoi risparmiare sulle proteine, questo potrebbe essere un buona scelta per te. Detto questo, se il tuo principale fattore motivante è il prezzo, preferirei acquistare un mix isolato-concentrato come Combat Whey di MusclePharm.
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