Ecco un passaggio che sta suscitando alcune discussioni piuttosto interessanti nei circoli del powerlifting. Il powerlifter svedese Eddie Berglund ha totalizzato 642.5 chilogrammi (1.416.5 libbre) in un incontro questo fine settimana e, cosa più importante, l'atleta di -66 kg ha effettuato una distensione su panca di 192.5 chilogrammi o 424.4 libbre.
Questo non era un incontro IPF, ma se fosse un record mondiale IPF - Berglund detiene l'attuale record mondiale, un 188.Sollevamento di 5 kg che ha fatto ai Campionati mondiali di powerlifting IPF dello scorso anno in Texas. Ma dai un'occhiata alla performance di Berglund di questo fine settimana. Questi sono record europei non ufficiali nello squat e nel totale, nonché un record mondiale non ufficiale di panca.
In primo luogo, quella è stata una delle cadute più veloci nella buca che abbiamo visto in uno squat, e in secondo luogo, è una delle gamme di movimento più brevi che abbiamo mai visto in una panchina.
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Puoi controllare la panchina dei record mondiali IPF di Berglund dello scorso anno di seguito. La gamma di movimento sembra essere un po 'più ampia qui - il ragazzo deve aver lavorato davvero sulla sua mobilità ultimamente.
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Alcune persone chiamano panche a breve raggio di movimento come queste "modalità T-rex completa" poiché sembra favorire gli atleti con braccia più corte - motivo per cui gli atleti che eseguono panchine in questo modo a volte soffrono nello stacco da terra.
L'ascensore di Berglund ha ricordato un altro passaggio del powerlifter cinese Shao Chu. Ha superato 400 libbre (181 chilogrammi) a una riunione dell'IPF nel 2014, un sollevamento che ha effettivamente soddisfatto i requisiti e le è valso un record mondiale. Anche i commentatori sembrano piuttosto sorpresi dal fatto che questo sia stato considerato un valido passaggio.
Curioso delle regole dell'IPF? Secondo l'ultimo regolamento sul loro sito web, una distensione su panca valida deve essere abbassata alla "zona del torace o addominale", i gomiti devono essere bloccati e le mani non possono essere distanti più di 81 centimetri.
In ogni caso, non vediamo l'ora che arrivi il prossimo tentativo di Berglund di ottenere un record ufficiale dell'IPF.
Immagine in primo piano tramite @strongeddie su Instagram.
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