Mancano circa sei settimane e mezzo all'incontro di powerlifting ProRaw Big Dogs 3, che si terrà a Melbourne, in Australia, il 14 ottobre, ed Eric Lilliebridge sta procedendo sul suo normale percorso di guerra pre-incontro. È difficile definire uno qualsiasi dei video di allenamento di Lilliebridge impressionante soprattutto di recente, poiché ogni video sembra essere più impressionante del precedente.
In effetti, abbiamo scritto di Lilliebridge non molto tempo fa quando ha preso questo squat da 451 kg / 994 libbre per un giro e lo ha fatto con facilità. Ogni anno, l'incontro di powerlifting di Big Dogs presenta alcuni dei migliori powerlifter del mondo e, come ogni anno, Lilliebridge mira a battere più record mondiali di 140 kg / 308 lb.
Il suo ultimo video di allenamento condiviso sulla sua pagina Instagram mette in evidenza un mostruoso singolo squat e panca. Perché questi rialzi sono significativi? Oltre ad essere ovviamente una tonnellata di peso, Lilliebridge è tornato negli squat da 1.000 libbre + per i suoi allenamenti, che sono sempre notevoli da guardare. Nella descrizione del suo video su Instagram scrive,
“Qualche allenamento nelle ultime due settimane di squat di 461 kg / 1.016 libbre e panca di 240 kg / 529 libbre. De caricato su Deadlifts. Peso corporeo 140 kg / 308 libbre. 6 settimane e mezzo fuori."
A sei settimane e mezzo dalla fine, il peso sta volando per Lilliebridge e siamo curiosi di vedere dove va a finire per i suoi singoli pesanti finali prima del deload. Nella sezione commenti sul video sopra, uno dei suoi follower ha chiesto quali sarebbero stati i suoi singoli finali di allenamento e ha risposto con, "Dovrò solo andare a sentire a questo punto e ascoltare il mio corpo, ma la mia preparazione all'incontro sarà terminata in poche settimane, quindi sarà in fase di caricamento fino all'incontro."
Lo facciamo riferimento nella maggior parte degli articoli che scriviamo su di lui, ma Eric Lilliebridge detiene attualmente entrambi i record mondiali di tutti i tempi di 140 kg / 308 libbre in totale (maniche e ginocchiere). Al ProRaw Big Dogs 3, Lillliebridge punterà a battere il suo attuale record mondiale totale (con fasce per le ginocchia), che detiene dal 2016.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @ericlilliebridge.
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