Il powerlifter d'élite Eric Lilliebridge si sta attualmente allenando duramente in preparazione per le XPC Powerlifting Finals, un incontro che si terrà il 16 dicembre a Granite City, Illinois. La sua ultima impresa: uno straordinario set di due squat a 925 libbre, o 419.6 chilogrammi con un peso corporeo di 305 libbre (138.5 chilogrammi).
Il set è stato realizzato grezzo con fasce per le ginocchia. Dai un'occhiata al filmato qui sotto: questa velocità è qualcosa che raramente vedi con pesi così pesanti.
La forza in mostra qui è tanto più impressionante se si considera che Lilliebridge aveva bisogno di iniezioni di plasma ricco di piastrine (PRP) nella spalla e nell'anca tre settimane fa. Dice che questo era necessario perché lui:
Ho sentito qualcosa schioccare in profondità nella mia articolazione A / C sinistra quando ho staccato 915 libbre circa un mese dopo la mia ultima gara, che è stata diagnosticata come una lesione del legamento di primo grado.
Mi sono infortunato di nuovo nello stesso punto esatto durante il mio primo tentativo di squat alla competizione, ma sono stati un paio di piccoli schiocchi invece di uno grande come la prima volta, indicando che probabilmente era solo tessuto cicatriziale che si è strappato dal punto che stava guarendo. Ma ferirlo lo fece sentire peggio della prima volta.
Il problema dell'anca può essere correlato al fatto che si è strappato il gluteo quando ha tentato uno squat di 480 chilogrammi (1.058 libbre) a metà ottobre.
[Eric Lilliebridge ha attualmente il punteggio Wilks più alto di tutti i tempi tra i powerlifter grezzi - controlla il resto delle nostre classifiche qui!]
Se avesse fatto quello squat, avrebbe battuto il suo record mondiale di squat grezzo con le fasce al ginocchio: 477.5 chilogrammi (1.052 libbre).
Il più pesante che abbiamo visto accovacciato ultimamente è stato un sollevamento di 475 kg (1047 libbre) a settembre:
Ma Lilliebridge dice che sta ancora pensando di rompere quel 477.Record di 5 kg alle finali XPC di marzo. Non possiamo aspettare.
Immagine in primo piano tramite @ericlilliebridge su Instagram.
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