È vero. Ho dovuto unirmi a un gruppo di sostegno. Ci siamo abbracciati tutti con ciambelle e latte al cioccolato.
Poi ho avviato una campagna di sensibilizzazione. Indossavamo piccoli nastri colorati e ci assicuravamo che tutti sapessero che eravamo grassi e che non dovevano assolutamente farlo notare.
Poi ho fatto terapia e sono stato rassicurato che essere grassa andava bene e che avrei dovuto amare la mia grassezza e accettare ..
No, sto scherzando.
Ho appena smesso di essere grassa.
Ai miei tempi grassi, sapevo di essere malsano. Sapevo di sentirmi di merda e sapevo che ero imbarazzato a togliermi la maglietta in piscina. Quindi ho fatto qualcosa al riguardo.
Grazie al cielo nessuno mi ha convinto che avevo un "problema di immagine corporea."
Grazie al cielo non c'erano abilitatori politicamente corretti e coccolosi intorno a me che mi confortassero e mi facessero accettare il mio stato sciatto, o mi facessero il lavaggio del cervello facendomi credere di amare il mio corpo pigro.
Se ciò fosse accaduto allora, allora oggi avrei il diabete di tipo II, probabilmente prenderei una serie di farmaci e, beh, probabilmente farei molto meno sesso.
E onestamente, nessuno aveva bisogno di farmi vergognare. Mi sono vergognato del grasso perché io necessario vergognarsi.
Preparatevi, tutti voi fiori delicati iper-sensibili, questo potrebbe essere doloroso per il vostro bambino interiore e / o l'animale spirituale:
La vergogna è una buona cosa.
Se ti deludi, se fai qualcosa che sai essere sbagliato, se deludi te stesso, dovresti vergognarti. È naturale.
Sai chi non si è mai vergognato di se stesso? Sociopatici.
Se stai vivendo in un modo che sai essere al di sotto del tuo potenziale e ti senti un po 'male per questo, ti sei vergognato.
Se sei stato pigro quando sai di essere in grado di lavorare di più, ti sei vergognato.
Se sei stato debole quando sai di essere una persona più forte, ti sei vergognato anche di te stesso.
Ed è fantastico! Perché migliorerai, farai scelte più intelligenti, lavorerai di più e sarai all'altezza del tuo potenziale.
Forse metti giù anche quella ciambella.
La vergogna è il primo passo verso l'auto-miglioramento. La vergogna è un dono.
Quando ero grasso mi vergognavo di me stesso. Non ero ignorante. Non ero pigro o volitivo. Di certo non l'ho fatto piace essere socialmente invisibili. Allora cosa stavo facendo a me stesso? Ero meglio di così.
Vergognarti non significa picchiarti. Si tratta di suscitare un'emozione che incoraggia un cambiamento positivo.
E a volte prenderti a calci nel culo ti fa muovere sulla strada giusta più velocemente che darti una pacca sulla schiena.
Se convincerai un bambino che essere grasso va benissimo, forse lo farai sentire temporaneamente meglio con se stesso. Ma quando ottiene il diabete dell'adulto all'età di 12 anni, i sentimenti di quei falsi arcobaleni e gattini svaniranno.
sì, falso.
Perché nessuno è veramente felice di essere grasso e malsano. Puoi sempre individuare i falsi perché sono quelli che proclamano ad alta voce quanto amano le loro "curve"."
Dire ai bambini che è perfettamente normale essere grassi equivale a maltrattare i bambini. Convincersi che essere grassi va bene è una forma di autodistruzione giustificata.
L'idea del fat shaming all'inizio suona legittima. Certo, non è carino indicare una persona in sovrappeso e dire: "Ehi, Fatty McFatPants! Sei grasso! Ah ah!"
Ma l'abbiamo imparato tutti all'asilo, giusto? Comportarsi in questo modo è ciò che gli psicologi e gli scienziati comportamentali chiamano “essere un coglione."
Non fare lo stronzo.
Ma di questi tempi, tutto è etichettato come "fat shaming" dal perennemente ferito al culo tra di noi.
Mostrare una foto di qualcuno con gli addominali fa vergognare il grasso. Usare un modello non obeso per vendere jeans è una vergogna.
Dicendo “Mi sono messo in forma e puoi farlo anche tu!"Ora fa vergognare il grasso.
Banalizza il vero problema del bullismo di persona e online.
I social media incoraggiano vero vergogna del grasso, principalmente perché i cretini possono chiamare i nomi delle persone dalla sicurezza dei loro dispositivi senza l'intera cosa del "prendere a calci nelle palle" che si verifica nella vita reale.
Ma quando il tuo medico ti dice che devi perdere qualche chilo, non è grasso che ti svergogna.
Quando sono stato etichettato come obeso al college dopo un test di fitness, nessuno mi faceva vergognare. Era solo la verità, che mi piacesse o no.
Avevo bisogno di ascoltarlo. È stato un campanello d'allarme.
Prova vergogna se sei veramente grasso. Non lasciare che nessuno lo faccia a te però. Fallo a te stesso.
Allora smettila di essere grasso. Mi sono messo in forma e puoi farlo anche tu.
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