Reg Park (n. 60) ha ispirato Arnold dentro e fuori la palestra.
Ci sono molte ottime risorse per informazioni sul fitness, incluso FLEX Magazine, ma con così tante voci, che ascolti? Ecco perché credo che trovare un modello di ruolo sia il modo migliore per mettersi sulla strada giusta e rimanerci.
Reg Park era mio. Un campione di bodybuilding dominante negli anni '50, aveva il massiccio aspetto erculeo che volevo per me stesso, quindi mi sono allenato come Reg. Era anche passato a star del cinema e uomo d'affari. Studiando come ha raggiunto i suoi obiettivi, ho trovato il progetto per il mio stesso successo.
Seleziona un modello di ruolo che abbia l'aspetto che desideri ma che condivide alcune somiglianze genetiche. Se sei naturalmente molto magro, non scegliere qualcuno come Franco Columbu da emulare quando l'approccio di Frank Zane probabilmente ti si addice meglio. In questo modo, il tuo modello di comportamento fornisce l'ispirazione e il know-how pratico per raggiungere obiettivi di fitness raggiungibili.
Ma oltre a ciò che un modello di ruolo può fare per il tuo corpo, considera come ispirerà la tua mente e il tuo spirito. A parte gli altri suoi successi, Reg Park è stato un grande filantropo. Mi ha fatto desiderare di essere più che solo ricco e famoso, ma di restituire al mondo, che è la mia missione principale ora. È ancora il mio eroe, e lo sarà sempre.
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