Adatta le star di Instagram che ci ispirano a uscire
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Daniel Giulliani
“Non solo la natura è più bella di un muro di una palestra, ma il sole stimola l'umore naturale! Se mai mi sentissi demotivato ad andare in palestra, posso sempre uscire e fare dei plyos veloci per aumentare il mio battito cardiaco o un po 'di yoga per centrarmi e calmarmi."Seguila su @massy.arie.GUARDA ANCHE: L'allenamento per scolpire il culo di Massy Arias
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File di Amber Larkin / Fitopography
“È così buono sia per il tuo corpo che per la tua mente uscire per fare esercizio quando il tempo è bello. Il cambio di scenario può aiutarti a ricaricarti e motivarti."Seguila su @ whitneywiser1.GUARDA ANCHE: Braccio e spalla di Whitney Wiser allenamento
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@Montoyaeldura
“Quando vivi in un posto come Miami, la tua palestra è ovunque! Adoro cambiare scenario quando mi alleno."Seguila su @katyaelisehenry.GUARDA ANCHE: I migliori attrezzi per il fitness e la moda dell'estate
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Daniel Figuero
“Per quanto ami i miei giorni di allenamento con i pesi in palestra, mi piace anche uscire. Il collegamento con la natura mi fa sentire vivo e mi spinge ad essere creativo con i miei allenamenti."Seguila su @anadeliafitness.GUARDA ANCHE: Gli esercizi di culo preferiti di Ana Delia De Iturrondo
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Blogilates
“Fare esercizio all'aperto in un terreno sconosciuto porta entusiasmo ai miei allenamenti."Seguila su @blogilates.GUARDA ANCHE: Guarda Cassey Ho dimostrare 100 anni di fitness
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David Heisler
“Gli allenamenti all'aperto aiutano a rimuovere le distrazioni e a migliorare la mia capacità di concentrarmi sulla tecnica corretta. Mi sento in pace e più vicino a Dio."Seguila su @msjeanettejenkins.GUARDA ANCHE: Le 30 formatrici femminili più calde su Instagram
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I fratelli Riker
“L'allenamento all'aperto ci consente di rendere più vivaci i nostri allenamenti in modi diversi."-Rose White" Adoro approfittare del clima della California e assumere un po 'di vitamina D all'aperto."-Tiffany Angulo Segui entrambi su @theprettylittlelifters.GUARDA ANCHE: 6 filtri solari per ogni applicazione
Torna all'introduzione“Non solo la natura è più bella di un muro di una palestra, ma il sole è un naturale stimolatore dell'umore! Se dovessi mai sentirmi demotivato ad andare in palestra, posso sempre uscire e fare dei plyos veloci per aumentare il mio battito cardiaco o un po 'di yoga per centrarmi e calmarmi."
Seguila su @massy.arie.
GUARDA ANCHE: L'allenamento per scolpire il culo di Massy Arias
“È così buono sia per il tuo corpo che per la tua mente uscire per fare esercizio quando il tempo è bello. Il cambio di scenario può aiutarti a ricaricarti e motivarti."
Seguitela su @ whitneywiser1.
GUARDA ANCHE: Braccio e spalla di Whitney Wiser allenamento
“Quando vivi in un posto come Miami, la tua palestra è ovunque! Adoro cambiare scenario quando mi alleno."
Seguila su @katyaelisehenry.
GUARDA ANCHE: I migliori attrezzi per il fitness e la moda dell'estate
“Per quanto ami i miei giorni di allenamento con i pesi in palestra, mi piace anche uscire. Il collegamento con la natura mi fa sentire vivo e mi spinge ad essere creativo con i miei allenamenti."
Seguila su @anadeliafitness.
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“Fare esercizio all'aperto in un terreno sconosciuto porta entusiasmo ai miei allenamenti."
Seguila su @blogilates.
GUARDA ANCHE: Guarda Cassey Ho dimostrare 100 anni di fitness
“Gli allenamenti all'aperto aiutano a rimuovere le distrazioni e a migliorare la mia capacità di concentrarmi sulla tecnica corretta. Mi sento in pace e più vicino a Dio."
Seguila su @msjeanettejenkins.
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“L'allenamento all'aperto ci consente di rendere più vivaci i nostri allenamenti in modi diversi."-Rose White
“Adoro approfittare del clima della California e assumere un po 'di vitamina D all'aperto."-Tiffany Angulo
Seguiteli entrambi su @theprettylittlelifters.
GUARDA ANCHE: 6 filtri solari per ogni applicazione
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