Il CrossFit Games Age Group Online Qualifier (AGOC) inizierà giovedì 12 marzo.
I primi 200 atleti di ogni fascia di età, compresi gli adolescenti di età compresa tra i 14 ei 17 anni e gli atleti master di età superiore ai 35 anni, avranno tempo fino al 16 marzo per completare e inviare i punteggi di vari allenamenti che devono ancora essere pubblicati. I primi 10 atleti di ogni divisione guadagneranno posti ai CrossFit Games di questa estate a Madison, Wisconsin.
Sebbene ci siano molti adolescenti di talento, diamo un'occhiata a quattro adolescenti della divisione 16-17 anni, che ci aspettiamo di offrire grandi prestazioni questa settimana.
L'americana Magda si è classificata al primo posto nella divisione ragazzi 16-17 anni nel CrossFit Open 2020 con l'atleta neozelandese Jack Laker.
Magda ha già un curriculum impressionante in gara e ha dimostrato di presentarsi quando conta. Ha vinto i CrossFit Games 2018 nella divisione ragazzi di 14-15 anni e si è classificato terzo l'estate scorsa a 16 anni.
È la nostra previsione per abbattere l'AGOQ, una competizione che dice riguarda principalmente il tuo recupero.
"Mi sto avvicinando alle qualificazioni online come una competizione di quattro giorni, dal giovedì alla domenica con un potenziale evento da ripetere lunedì .. .Raggiungere ciascuno dei sei eventi con la massima intensità è molto più faticoso di un normale fine settimana di allenamento, quindi devo essere più consapevole dei miei riscaldamenti e cooldown, così come del mio recupero del sistema nervoso centrale ", ha detto il 17-year- vecchia Magda.
Anche se vincere sarebbe un bonus, l'AGOC è solo un altro passo verso un obiettivo più ampio per Magda.
“Fare bene nelle qualificazioni online per fascia d'età non è il mio obiettivo finale in questa stagione. La mia performance ai Giochi lo è. (Quindi) finché imparo aree che necessitano di lavoro nel mio allenamento e trovo motivazioni per il resto della mia stagione, è una vittoria per me ", ha detto Magda, che spera di vedere movimenti di ginnastica di alto livello questo fine settimana, come flessioni in verticale in posizione deficitaria e bilancieri pesanti.
Indipendentemente da ciò che viene fuori, Magda è il favorito, non solo per qualificarsi ai Giochi di questa estate, ma per vincere tutto: il suo obiettivo finale.
"Mi piacerebbe davvero concludere la mia carriera da adolescente in una nota positiva e mettere il mio nome sulla mappa mentre effettuo il trasferimento alla divisione individuale (il prossimo anno)", ha detto.
Emma Cary è la campionessa in carica dei CrossFit Games di 14-15 anni, che nonostante abbia ancora 15 anni, ha già dimostrato di poter competere con i 16 e 17 anni questa estate. Si è classificata seconda dietro Olivia Sulek nella divisione 16-17 anni nel CrossFit Open 2020 e ha recentemente vinto la prestigiosa competizione Wodapalooza a Miami, in Florida, nella sua divisione d'età.
Cary è chiaramente in aumento ed è la nostra previsione per chi sconfiggerà l'AGOC questo fine settimana. Ha la fiducia necessaria per sostenerlo.
"Sono il più in forma che io sia mai stato, quindi non vedo l'ora che arrivi tutto", ha detto Cary. “Amo sempre gli allenamenti grossolani, quindi più sono cattivi, meglio è."
Ha aggiunto: "In passato (l'AGOQ) non è stato il mio migliore (competizione), ma mi piacerebbe poter dimostrare a me stesso quanto sono diventato più forte. Sono entusiasta di mostrare i miei miglioramenti mentali e fisici e mi sento davvero pronto a tutto."
Cary ammette di essere nervosa e di avere dei dubbi, ma ha sviluppato strumenti per aiutarla a superare l'apprensione.
“Ricordo quello che voglio, perché lo voglio e cosa devo fare per ottenerlo. Anche se (divento) nervosa, capisco che i nervi aiutano il mio corpo e la mia mente a prepararsi e fare ciò di cui hanno bisogno ", ha detto.
Ha aggiunto: “Voglio vincere gli (AGOQ) e voglio vincere i CrossFit Games."
Powers è un altro americano da tenere d'occhio. Il diciassettenne è già salito sul podio dei CrossFit Games due volte. Nel 2018 si è classificata terza nella divisione 14-15 anni, ed è stata di nuovo terza l'estate scorsa nella divisione 16-17 anni. Ancora una volta, nella recente competizione Open, Powers è finito di nuovo terzo, essendo Sulek e Cary.
Non sorprende che Powers sia affamato di più. A partire da questo fine settimana.
"Il mio approccio per entrare nell'ACOQ è quello di attaccare ogni allenamento con uno sforzo del 110% e di non trattenere nulla", ha detto.
Detto questo, sta facendo del suo meglio per non concentrarsi sulla classifica.
"Il mio obiettivo finale è fare del mio meglio e massimizzare le mie prestazioni controllando la dieta e l'allenamento controllabili e non preoccuparti troppo degli incontrollabili", ha detto.
Ciò significa che non è preoccupata per ciò che potrebbe apparire in ciascuno degli allenamenti.
“Questa è la bellezza di CrossFit. Non sai mai cosa ti verrà lanciato, ma devi essere abbastanza in forma per prosperare, qualunque cosa accada ", ha detto.
Nel 2019, la canadese Anikha Greer ha perso la qualificazione ai CrossFit Games per soli cinque posti quando si è classificata 15 ° durante l'AGOQ. Ciò che è notevole è quanto ci si sia avvicinata l'anno scorso nonostante abbia subito uno strappo all'UCL, che le ha reso inutilizzabile il gomito per quasi quattro mesi. L'anno prima, nel 2018, Greer ha perso la qualificazione ai Giochi per un solo punto.
"Entrambi gli anni sono stati strazianti, ma grazie a questo ho imparato così tanto e credo che sia successo tutto per una ragione", ha detto Greer, ora 16.
In effetti, le ha solo reso più affamato lavorare di più. E sembra che stia dando i suoi frutti.
Greer si è classificata 8 ° in assoluto nel CrossFit Open 2020, la sua migliore prestazione Open fino ad ora. Se ripete quella posizione durante l'AGOQ, alla fine punterà il suo biglietto.
Avvicinarsi due volte così vicino l'ha resa anche più resistente, ha spiegato.
“In passato, ero terrorizzato ad entrare nell'AGOQ. Sarei stato stressato per gli allenamenti e avevo poca o nessuna fiducia in me stesso ", ha detto Greer.
Non si sente più così.
"Quest'anno, è l'esatto contrario ... sono ancora nervosa, ma non spaventata", ha detto. "Crescendo, sono sempre stato un atleta, ma non ho mai avuto nulla di simile all'etica del lavoro, e sono scappato al primo segno di avversità. Quindi mi sono innamorato di CrossFIt e ho deciso che volevo farne la mia vita. Ho dovuto lavorare molto duramente per costruire l'etica del lavoro e la forza mentale. Niente mi è venuto facilmente."
Ha aggiunto: “Quindi qualificarmi per i Giochi mi dimostrerebbe che sono capace di qualsiasi cosa mi prefiggo. Amo questo sport più di ogni altra cosa al mondo e voglio essere il migliore più di ogni altra cosa."
Immagine in primo piano: @emmacaryy, foto di @karlykreative
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