La stagione delle vacanze si è appena conclusa, ma ciò non significa che non ti sia permesso continuare a trattarti bene nel nuovo anno. Invece di indulgere in prelibatezze zuccherine e carboidrati in abbondanza, concediti un investimento nella tua forma fisica. Dopotutto, quale modo migliore per spendere il tuo bonus di fine anno o l'assegno che tua zia ti ha fatto passare dopo la cena delle vacanze se non un nuovo equipaggiamento per far ripartire la tua salute?
Anno nuovo, nuova occasione per dimagrire e rimettersi in forma. Per assistere in questo nobile sforzo c'è un mucchio di nuovi strumenti brillanti per mantenere quei propositi in pista, da una bilancia intelligente e uno scanner di alimenti ad alta tecnologia a un'app che renderà la tua spesa più facile e più sana.
Se vuoi iniziare bene il tuo nuovo anno, avrai bisogno della tecnologia giusta. Dalle attrezzature per il fitness all'assistenza nutrizionale, vedrai risultati seri con la tecnologia per il fitness più innovativa sul mercato. Perché nella battaglia costante per mantenere il peso fuori, le vacanze sono la tua nemesi. Ma questi gadget per perdere peso potrebbero essere il tuo salvatore. Ecco i nostri pezzi migliori di equipaggiamento che vorrai quest'anno.
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Eufy
Se stai cercando una scala, questo numero intelligente misurerà il tuo peso, l'indice di massa corporea, la massa muscolare e le percentuali di grasso corporeo. Si sincronizza anche con un'app, così puoi vedere i tuoi progressi e supporta fino a 20 utenti diversi, nel caso in cui tu sia il proprietario di una palestra o hai una famiglia stranamente numerosa.
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Kutting Weight
Uno studio congiunto dell'ACE e della Western State Colorado University ha dimostrato che queste tute da sauna hanno favorito la perdita di peso migliorando il VO2 max, la resistenza e l'acclimatazione al calore tra i corridori. Soprattutto, sembrano vestiti e non sacchi della spazzatura.
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Scio
Il futuro assomiglia a questo dispositivo portatile, che utilizza un microspettrometro per scansionare alimenti reali (non codici a barre) e dirti di cosa sono composti. Quindi scansiona un pomodoro o un pezzo di bistecca e otterrai tutte le calorie vitali, i grassi, i carboidrati e altro.
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NutrioBullet Balance
Questo frullatore abilitato Bluetooth pesa gli ingredienti mentre li aggiungi, calcola i dati nutrizionali, tiene traccia dei tuoi obiettivi di benessere e ti guida attraverso più di 100 ricette di frullati. È un modo molto intelligente per preparare la colazione.
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Peloton
La corsa è un ottimo allenamento, ma diventa noioso. Peloton Tread ti mantiene motivato con corse ad alta energia guidate da istruttori e musica allegra, oltre a un po 'di forza fuori dal tapis roulant ed esercizi di base per completare il tuo allenamento.
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Naked Labs
Questa combinazione bilancia e specchio offre più del tuo peso e della tua riflessione. Esegue la scansione del tuo corpo in 3D, quindi emette dati come la percentuale di grasso corporeo e la massa magra, oltre a nove misurazioni, tra cui vita, petto, braccia e gambe.
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OptUp
Questa pratica app classifica migliaia di alimenti con punteggi nutrizionali verdi, gialli e rossi per mantenere la tua dieta in carreggiata. Più sano mangi, migliore sarà il tuo punteggio. E per risparmiare tempo, i tuoi acquisti vengono aggiunti automaticamente all'app quando fai acquisti nei negozi Kroger.
L'app è disponibile sull'App Store sia per Apple che per Google Play.
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Bevi
Tieni questa cosa al tuo fianco e rimarrai idratato tutto il giorno. La bottiglia intelligente tiene traccia del consumo di acqua e vibra per ricordarti di bere. Più acqua consumi, meno raggiungerai schifezze zuccherine come la soda.
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Slendertone
Questa cintura addominale aggiornata migliora rispetto alle versioni precedenti, si adatta meglio alla vita per consentire alla sua elettrostimolazione muscolare di tonificare e rafforzare ogni centimetro del tuo core. È anche più sottile e discreto, quindi vai avanti e indossalo sotto la camicia da lavoro.
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