Stavamo girando Meglio tardi che mai in Cina un paio di anni fa. Dovevamo andare ovunque a piedi. E quasi non ce l'ho fatta. Quindi quando sono tornato alla U.S., Ho iniziato a fare tutto il possibile per trovare una scarpa comoda. Finalmente ho incontrato questo ricercatore di Stanford. Aveva escogitato una scarpa che corregge problemi come l'artrite e il dolore alle articolazioni e avevo bisogno di una correzione. Questa è la storia della George Foreman Collection. Ho trovato quella scarpa e sono di nuovo un uomo a mio agio. Cammino ovunque voglio.
Big George ha sconfitto Michael Moorer per fare la storia della boxe dei pesi massimi.
Leggi l'articoloHo una palestra di 3000 piedi quadrati a casa mia. Ho un tapis roulant, biciclette fisse, sacchi da boxe, tutti i tipi di attrezzature per il sollevamento pesi. E così mi alleno tutto il tempo. È uno stile di vita per me. La mia vita è costruita intorno all'esercizio fisico. A volte mi alzo alle due o alle tre del mattino, facendo esercizio.
Vado matto per i peperoni. Tutti i tipi. Peperoni, peperoni verdi, peperoni di tutti i colori, persino peperoni jalapeño. lo amo. Devi mangiare molte verdure con il passare degli anni. Devi iniziare a dipendere da loro. Non mi interessa più molto il grasso animale. È lì per me e non potrei vivere senza, ma ti sto dicendo che le verdure ti riparano lo stomaco. Ti tengono in forma. Non sono mai malato. Mai malato!
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Leggi l'articoloNei primi giorni, come quando mi stavo preparando a combattere Ali, iniziavo ad allenarmi la mattina presto. Dovevi trovare un campo da golf - è lì che c'è tutta l'erba buona - per non farti male alle gambe correndo sul cemento. Correrei sul campo da golf per circa tre miglia. Poi una colazione veloce, poi in palestra per un'ora e mezza di allenamento-sparring, pugni con sacco, sacco di velocità, corda per saltare. Poi la sera, rinfrescati.
Quando sono rientrato quando avevo quasi 40 anni, ho dovuto allenarmi tre volte di più rispetto a quando ero più giovane. Prendo a pugni come un ragazzo che va a lavorare, forse alle sei di mattina, e ne tiravo fuori verso le otto di sera. Avrei queste sessioni in cui non lavorerei su nient'altro che sul sacco da boxe. Ciò durerebbe da 10 a 12 round. Quindi saltare la corda, quindi sollevamento pesi. Quindi sparring e taglio della legna e scavare buche. Invecchiando, devi essere più astuto. I ragazzi mi prolungherebbero oltre cinque o sei round. Finirei sempre per fare 12 round. Quindi dovevo essere più forte.
Negli anni '60 e '70 non toccavo i pesi. Sono diventato campione mondiale dei pesi massimi ed era strettamente tabù. Nessun sollevamento pesi, nient'altro che i tradizionali allenamenti di boxe. Ma quando sono tornato dopo 10 anni di assenza, mi sono sempre fatto male. Quindi il sollevamento pesi è servito come una sorta di riabilitazione per me. Ha iniziato a far parte del mio allenamento la seconda volta.
Ho appena iniziato? Prendi nota di questi suggerimenti da professionista di un campione in cinque divisioni.
Leggi l'articoloIl mio consiglio per restare giovani? Rimani attivo. Non voglio mai tornare indietro negli anni. Voglio solo andare avanti. Non vedo l'ora di vedere i miei nipoti andare al college adesso.
Il tapis roulant è ancora libbra per libbra la migliore attrezzatura in cui abbia mai investito. In questi giorni, non ci sto lavorando. Faccio solo lunghe passeggiate. Arriva un punto nella vita in cui non devi correre, sai? Nessuno ti farà del male.
CONTROLLA: La George Foreman Collection di Footworks è disponibile su footsmart.com.
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