Nell'edizione estiva di Muscle & Fitness Hers, La superstar della WWE Mandy Rose (@mandysacs) condivide la sua storia, i suoi consigli sul fitness e un fantastico allenamento HIIT per farti battere il cuore.
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Mentre stai perfezionando il tuo regime di allenamento, non dimenticare la tua dieta. Abbiamo una varietà di notizie nutrizionali, suggerimenti e ricette salutari per aiutarti a rimanere magro mentre la stagione balneare va e viene. Prendi la tua copia del numero estivo oggi per tenerti aggiornato sugli ultimi consigli su allenamento, dieta e stile di vita per ottenere e rimanere nella forma migliore della tua vita.
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