Wendy Ina ha iniziato ad andare in palestra all'età di 43 anni quando pesava 196 libbre. La palestra le ha dato un modo per ritrovare la sua fiducia dopo una dura rottura. Lei disse Il Sole, “Volevo schiarirmi le idee e l'esercizio era una via di fuga."A 64 anni ora è in palestra tutti i giorni per 2 ore e pesa 126 libbre. La nonna di tre figli ha 8 trofei di bodybuilding sotto la cintura e non mostra segni di fermarsi o addirittura di rallentare! Quando si tratta del suo viaggio per la perdita di peso, ha detto Il Sole, “Il cambiamento non è avvenuto dall'oggi al domani, scendevo di peso, poi commettevo errori e salivo. Ho iniziato ad allenarmi con i pesi e ho scoperto che questo mi ha aiutato a [costruire] forza e mantenere il mio peso."La storia di Ina dimostra che l'età è solo un numero e che con duro lavoro e determinazione qualsiasi obiettivo di fitness è raggiungibile.
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