Burrito Di Pollo Alla Griglia Per La Colazione
Il pollo alla griglia è un classico come fonte di proteine in standby, e per una buona ragione. Fai girare questo cibo standard lanciandolo all'inizio della giornata. Avvolgi il tuo pollo con uova, salsa e un po 'di parmigiano per rivoluzionare il modo in cui pensi al pollo e alla colazione.
ingredienti
- 4 cotolette di pollo
- 1 cucchiaino di condimento italiano
- 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
- spray da cucina
- 8 uova
- 1/2 tazza di parmigiano grattugiato
- 4 tortillas a basso contenuto di carboidrati
- 1/2 tazza di salsa in vaso
Indicazioni
- Cospargere il pollo con condimento e pepe.
- Riscaldare una bistecchiera o una griglia in alto. Ricopri il pollo con uno strato di spray da cucina davanti e dietro. Grigliare da 5 a 6 minuti, girando di tanto in tanto, finché il pollo non è cotto.
- Sbatti delicatamente le uova e il parmigiano in una ciotola. Rivestire una padella grande a fuoco medio con uno spray da cucina. Aggiungere le uova e cuocere da 4 a 5 minuti, mescolando continuamente.
- Tortillas calde su una bistecchiera o sulla griglia per 2-3 minuti. Dividi le uova tra le tortillas e guarnisci ciascuna con una cotoletta di pollo. Versare 2 cucchiai di salsa, arrotolare le tortillas e servire o avvolgere nella carta stagnola.
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