Gestire una struttura di boxe d'élite mentre dirige, produce, scrive e recita sembra impossibile, ma non dirlo a Peter Berg.
Con crediti come Venerdì notte luci e la festa della sofferenza di Mark Wahlberg Sopravvissuto solitario al suo attivo, il famoso tuttofare di Hollywood ha aperto il Churchill Boxing Club nel 2013 in collaborazione con uno dei più grandi nomi del gioco, Freddie Roach.
La boxe non era un progetto di passione che Berg ha trovato dopo il suo successo a Hollywood, al contrario, attribuisce allo sport di essere diventato il regista prolifico che è ora. Da bambino, era una palla di energia e aggressività incontrollabili fino a quando non ha imparato a canalizzarlo attraverso la boxe. L'attenzione e la disciplina che ha raccolto da questo sport sono state fondamentali per portarlo dove si trova oggi. "La boxe è un ottimo modo per affrontare e gestire la tua paura, che aiuta in ogni area della vita", dice Berg.
A Churchill, puoi aspettarti di trovare le strutture all'avanguardia che lo hanno reso un favorito per pugili professionisti, star del cinema e persino LAPD e LAFD, in un'atmosfera accogliente per tutti, dai professionisti esperti ai neofiti del Day 1. "Tutti controllano il proprio ego alla porta", dice Josh Landers, formatore di Churchill. "È un ambiente incoraggiante solo venire a godere di un ottimo allenamento."
Ma preparati a lavorare. Landers e l'intero team di allenatori ti metteranno alla prova con il loro marchio di routine impegnative incentrate sulla struttura, i fondamentali e il condizionamento della boxe, "il tutto rendendolo divertente e affinando la tua forza mentale", afferma Landers. Inoltre, i formatori educano i membri sull'importanza di prendersi cura di se stessi fuori dal ring.
"Churchill Boxing insegna l'importanza di combinare la giusta formazione, idratazione e nutrizione", dice Berg. Questo l'ha motivata a collaborare con Hemp Hydrate, una bevanda che sfrutta i benefici di recupero del CBD. “I pugili hanno particolarmente bisogno dei benefici del recupero con il loro allenamento. La formula a base vegetale di Hemp Hydrate è qualcosa che aiuta tutti ", spiega Berg.
E Landers ha visto i risultati in prima persona con i suoi clienti. "I combattenti dicono di essere più concentrati, coinvolti e idratati durante il loro allenamento mentre bevono Hemp Hydrate. Segnalano anche meno dolore e indolenzimento dopo l'allenamento ", dice. Dopo alcuni giri sul ring di Churchill, il tuo corpo avrà bisogno di tutto l'aiuto possibile per ridurre il dolore.
INDICAZIONI: Esegui 3 round di questo circuito, completando un esercizio dopo l'altro.
Medicine Ball Slam - 15 ripetizioni
Affondo inverso - 10 ripetizioni
Corda da battaglia - 30 sec.
Squat a peso corporeo - 10 ripetizioni
Plank - 30 sec.
Sollevamento delle gambe - 30 sec.
Crunch - 30 sec.
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