Hafthor Bjornsson fa uno squat da 400 kg x 2 incredibilmente veloce

4808
Lesley Flynn
Hafthor Bjornsson fa uno squat da 400 kg x 2 incredibilmente veloce

Hafthor Bjornsson si sta avvicinando velocemente al suo obiettivo dichiarato di accovacciare 455 chilogrammi (1.003 libbre).

Con la necessaria trinità di powerlifting di urlanti, speed metal e spotter acclamanti, l'uomo forte islandese è andato sotto il bar e ha accovacciato 400 chilogrammi (881 libbre) per un doppio con cintura e ginocchiere. Guarda la folle velocità dell'ascensore nel video qui sotto: alcuni ipotizzano che potrebbe essere stata una serie di quattro o cinque ripetizioni.

Ha scritto nella sua didascalia,

Miglior squat personale 400 kg / 881 libbre 2 ripetizioni. Molto soddisfatto della sessione di oggi. Questa sessione mi porta un passo avanti verso il mio obiettivo di accovacciare 455 kg / 1003 libbre grezzi (avvolgimenti) nelle prossime settimane.

Un record personale per il secondo classificato in World's Strongest Man è qualcosa che merita un serio rispetto.

Questo è un uomo in missione. Non lo vedevamo PR in un solo passaggio da un po 'di tempo, ma la scorsa settimana stava ottenendo un molto tripla veloce di 350 chilogrammi (770 libbre). È la velocità con cui esegue questi sollevamenti che ci rende abbastanza sicuri che avrà uno squat di 455 kg nel suo prossimo futuro.

E mentre parliamo della sua capacità di rappresentare, guarda questo suo filmato dodici ripetizioni serie di squat da 700 libbre dall'uomo più forte del mondo di quest'anno in Botswana.

È arrivato secondo a Eddie Hall, che ha gestito quindici ripetizioni. Bjornsson, ovviamente, è arrivato secondo a Eddie Hall nella competizione, e ha fatto sapere che non era troppo soddisfatto del risultato. Ma di certo sembra che abbia acceso un fuoco sotto di lui, e pensiamo che ci sia una possibilità che se non fosse stato per la sua perdita, non sarebbe stato così determinato ad avvicinarsi al leggendario squat da mille libbre. Naturalmente, questa è solo una speculazione.

Bjornsson attribuisce il suo successo in parte alla sua programmazione, progettata dall'allenatore della forza australiano Sebastian Oreb, che allena anche il powerlifter di kickboxing Alex Simon. Ecco al suo prossimo PR.

Immagine in primo piano tramite @thorbjornsson su Instagram. 


Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.