Hafthor Bjornsson condivide il programma non ufficiale del 2020 Arnold Strongman Classic

Il forte islandese Hafthor Bjornsson ultimamente è entrato in contatto con il contenuto del video. Nel suo ultimo video di YouTube, fornisce un solido commento di 6 minuti analizzando tutti gli eventi che noi potrebbe vedere all'Arnold Strongman Classic 2020.

Nota dell'autore: prima di continuare a leggere vale la pena ricordare: questo programma è soggetto a modifiche e non è ufficiale. Quando l'Arnold Sports Festival pubblicherà la carrellata ufficiale di Arnold Strongman Classic, faremo un articolo dedicato all'evento, al suo programma e a come guardarlo.

Attualmente, Bjornsson è 2 volte (consecutivamente) vincitore dell'Arnold Strongman Classic, ed è attualmente in preparazione per portare a casa il suo terzo titolo. Ha condiviso video sui progressi lungo la strada e sembra che abbia intenzione di farlo per tutta la durata della sua preparazione pre-gara.

Per le persone interessate a ciò che potrebbero essere gli eventi, li abbiamo elencati di seguito insieme ad alcuni punti chiave che Bjornsson fa nel suo video. A differenza degli anni precedenti, Bjornsson sottolinea che l'Arnold Strongman Classic 2020 avrà sei eventi invece dei cinque tradizionali e durerà tre giorni (di nuovo, potrebbe essere cambiato però).

Programma non ufficiale di Arnold Strongman Classic

1 ° giorno - venerdì

• Evento 1 - Stone Medley con pietre naturali: La prima parte consiste nel raccogliere due pietre naturali, quindi premerle sopra la testa. Seconda porzione, prendi due pietre naturali e caricale. Parte finale, Husafell porta a distanza.
• Evento 2 - Bag Over Bar
• Evento 3 - Ruota del dolore

2 ° giorno - sabato

• Evento 4 - Elephant Bar Deadlift
• Evento 5 - Frame Carry: Questo evento è stato leggermente rielaborato. Il telaio pesa 400 kg e agli atleti non è consentito indossare cinghie. Bjornsson sottolinea che apparentemente ci saranno una nuova rampa e un nuovo telaio rispetto agli anni precedenti.

3 ° giorno - domenica

• Evento 6 - Cyr Dumbbell: Due manubri con pesi di 150k / 330 libbre e 128 kg / 282 libbre. Sembra che l'obiettivo sia quello di ripetere quante più ripetizioni possibili con gli atleti di peso che sono in grado di fare.

Anche in questo caso, il programma di cui sopra non è ufficiale, ma se dovessimo indovinare, probabilmente non ci saranno molti altri cambiamenti. Molti degli eventi sono coerenti con ciò che abbiamo visto negli anni passati, tuttavia, il sesto evento aggiuntivo dovrebbe ravvivare un po 'le cose!

Immagine in primo piano dal canale YouTube di Hafthor Bjornsson.