Nota dell'editore: questo articolo vuole essere satirico e spensierato per puro divertimento. Non stiamo sostenendo l'esecuzione di questo movimento, o attività in qualsiasi forma del tuo allenamento, in quanto potrebbe causare lesioni.
Molto raramente nasce una nuova tecnica di sollevamento pesi che fa girare la testa a molti. Siamo nel bel mezzo di quello che potrebbe essere il prossimo segreto per ottenere e sbloccare nuovi PR. È una tecnica che utilizza molteplici aspetti dei movimenti olimpici di successo, tra cui: potenza, coordinazione, velocità, forza, compagni di squadra, pura grinta e molta creatività.
Il sollevatore di pesi coreano di 69 kg Lee Sang ha ora condiviso due video sulla sua pagina Instagram che potrebbero fornire il biglietto per migliorare il tuo sollevamento pesi. I due video snatch and clean & jerk drop and catch di Sang sono unici, divertenti e divertenti.
Guarda il suo ultimo video che evidenzia un file 'drop and catch' strappare di seguito.
Guarda la tecnica di caduta impeccabile e la transizione sotto la barra. Questo atleta non solo sta migliorando la sua potenza, ma anche la sua velocità e coordinazione. Forse questo metodo è il modo in cui puoi sbloccare il prossimo traguardo nel tuo snatch.
Ma in tutta serietà, non consigliamo di provarlo, poiché non c'è sempre un modo chiaro per misurare come una barra rimbalzerà dall'alto su una piattaforma.
[Interessato a video di sollevamento pesi più divertenti e unici? Dai un'occhiata a questa raccolta di alcune delle buffonate di sollevamento pesi di Dmitry Klokov.]
E come accennato in precedenza, questo video drop and catch non è il primo che Sang ha condiviso. Alcune settimane fa, ha pubblicato un video di un clean che è stato avvistato dal basso, sobbalzato, lasciato cadere e poi ripreso per eseguire un power clean. È stato sicuramente uno dei video di sollevamento pesi più unici e divertenti che abbiamo visto da un po 'di tempo.
Guarda il video di Sang su clean & jerk, drop e power clean qui sotto.
Queste clip erano decisamente sul lato più ... estremo dei video di sollevamento pesi che abbiamo visto, ma non mentiremo, sono divertenti da guardare. E per ribadire il nostro punto sopra, non consigliamo di provare uno di questi video o di far cadere una barra dall'alto e provare a catturarlo.
Screenshot dell'immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @lee_sang___.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.