Alternative di carne e carne confezionate più salutari

Quando si tratta di prodotti a base di carne confezionati, c'è un po 'meno trasparenza di quanto vorresti. Molti prodotti potrebbero essere più carne misteriosa che cibi integrali ed è difficile dire quali siano le scelte migliori. Bene, siamo qui per aiutarti. Dai un'occhiata a questo elenco di alcune delle carni confezionate e delle alternative di carne più salutari sul mercato. Ci può ringraziare in seguito.

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Trota Rossa Di Lovethewild Con Salsa Verde

Pesce congelato che viene fornito con cubetti aromatizzati a forma di cuore e carta pergamena per l'avvio. Affondare in un filetto morbido burroso, in gusti come la trota rossa con salsa verde o la spigola a strisce con salsa di mandorle al pepe rosso arrosto.

($ 11, amorevole figlio.com)

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Claudia Totir / Getty

Cosce Di Pollo Di Pascoli Di Quercia Bianca

Assaggerai immediatamente la superba qualità di questo pollame allevato al pascolo, ed è tutto grazie al suo trattamento umano e privo di antibiotici e steroidi. Cucina stasera un pollo tenero e succoso per cena con la coscienza a posto.

($ 11 per 2.5 libbre; Publix, Kroger, Whole Foods)

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Salsiccia per colazione con pollo e acero Applegate Organics

Queste salsicce biologiche prive di antibiotici e nitriti sono completamente cotte. Inoltre, con i loro ingredienti minimi, sai esattamente cosa stai ricevendo. Tre collegamenti contengono 9 g di proteine ​​e 120 calorie.

($ 7, cibi integrali)

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Jackfruit di Upton's Naturals

Questa alternativa alla carne è un'aggiunta leggermente aspra ma sostanziosa alla dieta di qualsiasi vegetariano o onnivoro. È disponibile in sei gusti ed è una buona fonte di fibre. Aggiungilo a insalate o panini, o semplicemente scalda e servi sul riso.

($ 5, thrivemarket.com)

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Carne di manzo macinata biologica 100% prateria biologica

Il manzo nutrito con erba ha il doppio degli omega-3 anti-infiammatori rispetto ai bovini nutriti con mais; inoltre, è più ricco di acido linoleico coniugato, che può aiutare a ridurre il grasso corporeo. Una porzione fornisce 159 mg di omega-3.

($ 9- $ 11, organicprairie.com)

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Oltre la carne oltre l'hamburger

Queste polpette di hamburger a base vegetale sono prive di soia e prive di ormoni e antibiotici che possono essere negli hamburger tradizionali. Inoltre, hanno un sapore e una consistenza autentici della carne e sono ricchi di 20 g di proteine.

($ 6, cibi integrali)

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Hamburger di pollo mediterraneo di Freebird

Polpette di pollo saporite sono pronte per essere saltate in padella e gustate. E poiché sono fatti da polli che non hanno ormoni della crescita o antibiotici aggiunti e sono nutriti con i vegetariani, sono puliti e magri.

($ 6, pollo libero.com)