1. Non è il tuo Joe medio
Ho incontrato molte persone che pensano che le celebrità che vedono sullo schermo escano dal grembo materno in ottima forma, o che un grande fisico non sia possibile senza una sorta di farmaco che migliora le prestazioni. Niente di tutto questo è vero per me. Crescendo, ero un adolescente magro che non riusciva a fare un solo pullup o dip. Fallire in giovane età mi ha motivato. Non ho evitato una sfida fisica. Semplicemente non accetterei un no come risposta.
2. Ha le cose da scrivere
L'anno scorso ho scritto un libro intitolato Evolution, che esamina la mia crescita per tutta la vita in termini di forma fisica e come quella disciplina e filosofia si sono diffuse in tutti gli aspetti della mia vita. Sembrava che ovunque guardassi vedessi allenamenti di celebrità spazzatura e pubblicità di fitness ingannevoli, e volevo fare la mia parte per cambiare quella mentalità. Il libro ha lo scopo di motivare e ispirare le persone ad andare oltre ciò che pensavano fosse possibile per loro stesse.
3. Si allena duro
Quando mi alleno per un progetto, faccio due allenamenti al giorno, dividendo cardio e allenamento con i pesi. L'obiettivo è massimizzare l'intensità cercando di mantenere alta la mia frequenza cardiaca per tutto il tempo. La maggior parte del mio libro affronta l'aspetto mentale dell'allenamento. Gli esercizi sono progettati per allenare il tuo corpo mentre affronta la sfida di spingere oltre quando il tuo cervello dice di fermarsi. Non mi dispiace la disciplina, perché i risultati che cambiano la vita ne valgono la pena. Amo l'aspetto -alchimico di esso, la trasformazione.
4. Il suo gioco di ruolo nella vita reale
Quando sono stato ingaggiato Sangue vero, non ci sono state discussioni da parte dei "poteri forti" sul tipo di forma fisica in cui volevano che fossi o sull'aspetto del personaggio. Mi hanno assunto come guardavo il giorno in cui li ho incontrati. Ma ho visto il ruolo come un'opportunità per trasformarmi fisicamente. Tuttavia, nessuna di queste cose esterne ha importanza se il personaggio non risuona a livello interno.
5. Le sue vite passate hanno scolpito il suo presente
Vedo tutto nella vita come una lezione e un'opportunità di crescita. Guardando indietro, le mie peggiori relazioni sono state spesso le esperienze che mi hanno costretto a diventare l'uomo migliore che abbia mai visto. L'obiettivo per me è sempre stato quello di trovare qualcuno con cui crescere e costruire qualcosa. Tutti i miei ex mi hanno insegnato ad essere un uomo migliore e ad aumentare il mio gioco un po 'di più ogni volta.
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