Gli atleti di forza di tutto il mondo sono rimasti sull'orlo dei loro posti in attesa dell'inizio del concorso World's Strongest Man 2018 - e gli atleti non si sono mai allenati così duramente.
Questa potrebbe essere la gara di uomini forti più dura al mondo e ogni anno gli atleti spingono i limiti delle prestazioni umane non solo in forza, ma anche in potenza, resistenza e coordinazione. È brutalmente difficile e vincere il titolo richiede metodi di allenamento brutali.
Abbiamo deciso di dare un'occhiata a come cinque degli atleti più popolari si stanno preparando per la battaglia della loro vita. Non provarlo a casa.
Uno degli unici quattro uomini ad aver vinto l'evento World's Strongest Man quattro volte, Shaw è arrivato terzo l'anno scorso, ma nel 2018 è entrato in caldo. Alimentato da un mostruoso dodicimila calorie al giorno - guarda un suo viaggio medio in una drogheria qui - Shaw ha tirato due serie di cinque ripetizioni SUV a quello che stimava essere poco più di mille libbre di peso. Le leve significano che non è proprio la stessa cosa di tirare così tanto su un bilanciere, ma è comunque davvero impressionante.
[Ti chiedi quando puoi guardare la competizione di quest'anno in TV? Ecco le date di messa in onda.]
Alcuni ragazzi avrebbero evitato gli eventi di uomini forti più difficili sulla Terra nelle settimane prima dell'Uomo più forte del mondo, ma Thor Bjornsson non sembrava troppo agitato. Un mese dopo aver vinto l'Arnold Classic ha portato a casa il primo posto all'Europe's Strongest Man, appunto tre settimane prima che i turni di qualificazione di World's Strongest Man iniziassero a Manila il 28 aprile. La sua performance includeva un log press da 213 chilogrammi (un nuovo record islandese) e sei ripetizioni su uno stacco da terra Axle di 360 chilogrammi.
L'attuale record mondiale per la pressa per tronchi è di 228 chilogrammi ed è stato stabilito da "Big Z" nel 2015 all'Arnold Classic in Brasile. Sebbene non sia riuscito a battere quel record all'Europe's Strongest Man, afferma che nel video sopra ha battuto il suo record mondiale, anche se non direbbe quanto fosse pesante. Ultimamente, abbiamo anche visto l'uomo fare otto ripetizioni di spinte all'anca da 350 chilogrammi e più recentemente una serie di tre ripetizioni di quelli che sembravano back squat da 420 chilogrammi.
Ciò è avvenuto all'Arnold Classic di quest'anno, quando l'uomo forte lettone - ampiamente considerato il cavallo scuro di quest'anno - ha stabilito un record per lo squat di Steinborn più pesante di sempre, un movimento insolito che allena la forza laterale oltre alla forza grezza e alla stabilità nel nucleo, colonna lombare e corpo basso.
Quest'anno, il campione del mondo di wrestling Mas in carica è anche diventato il primo uomo a portare sulle spalle la strana e sbilanciata "Pietra tombale di Haugen", del peso di oltre 180 chilogrammi, inoltre ha messo al lavoro le classiche sessioni di bilanciere che hanno incluso tre serie di dieci back squat senza cintura da 256 chilogrammi, cinque rigidi press da 143 chilogrammi e un set da sette 365.Stacchi da 5 chilogrammi.
[Guarda Martins Licis insegnare a Kevin Hart come tirare una macchina in questo divertente video di addestramento.]
Pochi mesi dopo averlo visto più o meno stampa rigorosa 220 chilogrammi, l'astro nascente di strongman ha continuato a martellare la sua forza sopra la testa, pubblicando set dopo set incredibili sul suo Instagram. Il sollevamento di 220 chilogrammi sopra potrebbe aver avuto problemi a superare l'adunanza in competizione, ma rappresenta una pietra miliare seria per Biby, che si è dilettata nell'ipnoterapia come mezzo per migliorare le prestazioni. Più recentemente ha caricato un set da sette ripetizioni di presse per tronchi da 183 chilogrammi, cinque ripetizioni di presse per tronchi da 200 chilogrammi e un set da quattro ripetizioni di presse per tronchi da 203 chilogrammi.
[Vedi l'elenco completo dei concorrenti di quest'anno qui.]
Siamo onesti: la maggior parte del clamore là fuori si concentra su Hafthor Bjornsson, che è finito al secondo o terzo posto ogni anno dal 2012. L'anno scorso ha perso il primo posto per un solo punto, e il ragazzo che lo ha battuto non gareggia quest'anno.
Ma ci sono buone probabilità che il World's Strongest Man sia dovuto a un turbamento. Shaw e Savickas hanno più vittorie alle loro spalle e Licis, Biby e persino Konstantine Janashia potrebbero essere tutti cavalli oscuri a pieno titolo.
Con una vasta gamma di esperienza, età e capacità, nulla è certo nella competizione di quest'anno.
Immagine in primo piano tramite @savickas_bigz e @ironmind su Instagram.
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