Tutti possono trarre vantaggio dal miglioramento dei propri livelli di forma fisica e praticamente in ogni professione, come evidenziato da questa squadra di box Chevy. Un recente articolo condiviso da Autoweek evidenzia una squadra ai box che utilizza l'allenamento CrossFit® non solo per migliorare la propria salute, ma anche per aumentare le proprie prestazioni in pista.
L'equipaggio ai box per Chevy Corvette C7.R a Le Mans ha iniziato ad andare al Grand Trunk CrossFit a New Hudson, nel Michigan, mesi fa, nella speranza di ridurre il tempo nei loro rapidi cambi ai box. Hanno suddiviso ciò di cui avevano bisogno per migliorare e oltre a comporre ogni movimento in un tee (compresi i loro passi), hanno deciso che costruire la loro forma fisica avrebbe offerto ulteriori benefici.
Guarda il video qui sotto in cui il team manager Ben Johnson spiega la logica alla base di ciò che ha iniziato il loro calcio CrossFit.
Dal video, parlano di come CrossFit li ha aiutati a migliorare anche le loro relazioni grazie all'atmosfera di squadra. N. 4 Corvette C7.R ha dichiarato il capo della vettura Brian Hoye, “Non solo ci ha resi fisicamente più forti con pit stop migliori, ma ha riunito le due vetture in una squadra."
È bello vedere come la forma fisica funzionale non solo ha migliorato la forma fisica di questo gruppo, ma li ha riuniti per essere una squadra più forte. Questa non è la prima volta che gli allenamenti basati sulla comunità di CrossFit sono stati utilizzati in diverse professioni per migliorare la forma fisica e un'atmosfera di squadra.
Lo scorso maggio, il New Haven Register ha riferito di una squadra di reclute della polizia che utilizzava CrossFit per migliorare la propria forma fisica e costruire una comunità.
Foto per gentile concessione di Peter Hzidak - New Haven Register.
L'accademia ha utilizzato CrossFit perché è in qualche modo simile all'imprevedibilità del lavoro quotidiano di un agente di polizia. Inoltre, era un modo per periodizzare le loro progressioni di allenamento fisico.
Questi non sono gli unici due esempi di lavoro diverso che utilizzano CrossFit per vari motivi. In effetti, molte aziende e team simili al personale dei box e agli agenti di polizia hanno utilizzato CrossFit come mezzo per il team building e per migliorare la salute di un dipendente.
Immagine in primo piano dalla pagina Facebook del Team Chevy.
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