La leggenda della NFL Emmitt Smith potrebbe aver perso l'adrenalina della competizione il giorno in cui ha appeso le sue tacchette nel 2005, ma la Hall of Fame non ha rinunciato a sfidare fisicamente se stesso.
Dopo i rigori di una carriera di 15 anni nella NFL, inclusi tre anelli del Super Bowl come parte della dinastia dei Dallas Cowboys degli anni '90, 18.355 cantieri di corsa veloce e molti infortuni, il regime di fitness di Smith è in controllo di crociera per mezzo di una lunga distanza ciclismo, che aiuta a mantenere fisicamente in forma il leader di tutti i tempi della NFL a 50 anni.
Il corpo di Smith non ha più bisogno di resistere a battiti cardiaci e costole 4th-e situazioni obiettivo. Oggi si tratta di pedalate salutari da 45 a 60 miglia che a volte durano più di tre ore.
"Ho avuto la mia modalità di competizione", dice Smith. “Adesso trovo la soddisfazione di me stesso solo potendo salire sulla mia bici e guidare per 45, 50, 60 miglia. Le mie gambe si sentiranno piene, come dovrebbero sentirsi. Poi vado a casa, faccio la doccia e tutto il resto. Sono in grado di andare in giro e sentirmi bene per quello che ho appena fatto, e non essere irritato il giorno successivo."
Ma c'è ancora un obiettivo a cui Smith punta: raggiungere un miglio a tre cifre.
"L'obiettivo è un giro di 100 miglia", dice Smith. “Voglio vedere che posso farlo. Sto cercando di arrivare in quel posto, ma per la maggior parte guido solo per stare in salute."
Deion Sanders sta ancora guardando Neon all'età di 50 anni, e non è un caso.
Leggi l'articoloUna volta ritenuto troppo lento (4.7 40 volte) e troppo piccolo a 5'9 ", 205 libbre provenienti dall'Università della Florida, Smith è sceso al 17 ° posto nel draft NFL del 1990. Smith ha sostanzialmente saltato la combinazione annuale della NFL, la dimostrazione delle abilità di un atleta, e si è allenato a Gainesville. Saltare la mietitrebbia non sembrava danneggiare la carriera di Smith.
“Non ho fatto niente alla mietitrebbia. Sono andato lì, ho fatto la visita medica e poi sono tornato all'Università della Florida. Faceva troppo freddo lassù a Indianapolis perché potessi uscire e correre. Soprattutto, volevo fissare la data in Florida, in modo che anche gli altri miei compagni di squadra, che probabilmente non erano stati invitati alla mietitrebbia, potessero essere valutati."
Ironia della sorte, Smith sta ora collaborando con Marriott Bonvoy per offrire una Combine Masterclass per soli membri. Smith dice che alcuni fortunati "potenziali clienti" saranno in grado di competere in test fisici e mentali in una struttura di allenamento della NFL. Smith sarà a disposizione per istruire gli atleti del fine settimana.
Per quanto riguarda quale Cowboy degli anni della dinastia eccellerebbe oggi nella mietitrebbia, Smith dice che ci sono alcuni membri che potrebbero ancora impressionare i draft scout.
"Direi che Michael [Irvin], Troy [Aikman], Moose [Darryl Johnston] hanno ancora un bell'aspetto in questo momento", dice Smith. “Deion [Sanders] si prende molta cura di se stesso, e anche Nate [Newton] ha perso molto peso."
Con il successo personale e di squadra, ci sono state anche una moltitudine di ossa rotte, infortuni al ginocchio e interventi chirurgici alla spalla nell'arco dei suoi 15 anni di carriera nella NFL che avrebbero potuto distruggere Smith dopo il ritiro, ma finora dice che sta resistendo discretamente. Parte di ciò può essere attribuito alle innumerevoli terapie di massaggio, bagni in vasca calda e fredda e visite chiropratiche a cui Smith si è sottoposto durante la sua carriera.
"Giocare a calcio era come essere coinvolti in un incidente d'auto ogni settimana", dice Smith. "Il tuo corpo sarà dolorante e farà cose per alleviare un po 'di dolore ed eliminare parte dell'acido lattico e tutto il dolore che era effettivamente nel tuo corpo."
Smith si sente così bene, dice, che potrebbe anche aggiungere anche il ritorno a andare in palestra oltre ai suoi allenamenti in bicicletta.
"Non sono un grande sollevatore di pesi", dice Smith. "Non sollevo pesi da così tanto tempo e probabilmente mi ritrovo a riprendermi un po ', ora che ho 50 anni."
Questi straordinari NFL quando dalla griglia allo schermo d'argento.
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