Come lo schermidore olimpico Ibtihaj Muhammad sta cambiando le Olimpiadi

Il miglior schermitore Ibtihaj Muhammad entrerà nella storia durante le Olimpiadi di quest'anno come il primo musulmano a rappresentare gli Stati Uniti indossando un hijab. Parlando di recente a un evento stampa Visa, Muhammad ha parlato della gratitudine che prova.

“Ricordo che da bambino mi veniva detto che non appartenevo. Ricordo che mi è stato detto che non potevo ottenere le cose perché ero diverso. E poter entrare a far parte di un team straordinario come Visa sulla piattaforma di accettazione è un momento così eccitante per me come atleta." 

Muhammad ha iniziato a giocare a scherma da giovane e al college è stata tre volte campionessa americana e junior olimpica nel 2005. 

Molti considerano la scherma simile alle arti marziali; l'allenamento è rigoroso e talvolta gli schermidori si dedicano alla danza classica per perfezionare cose come l'equilibrio e il gioco di gambe. 

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Altrettanto importante dell'allenamento è ovviamente l'alimentazione, qualcosa che anche Muhammad prende sul serio.  

"Non è una che mangia male, ma so che a volte le piace non mangiare carne, ma questo aiuta davvero con il ferro e cose del genere. Aiuta quando si mangia molta carne magra e verdure ", ha detto l'allenatore di Muhammad, Akhnaten Spencer-El.  

Sebbene possa essere difficile per qualsiasi atleta consumare una quantità sufficiente di proteine, è forse un po 'più impegnativo per Muhammad, che è dedito alla sua fede quanto lei alla sua carriera. 

"Avrà fame se deve toccare qualcosa che non sa veramente, o se andiamo in un paese che ha avvertimenti sul cibo lì e sulle carni lì. Non lo toccherà nemmeno ”, ha detto Spencer-El. “Ogni volta che gareggia, deve essere nella forma migliore.  Deve uscire e competere ed essere al suo meglio, quindi l'alimentazione è estremamente importante."

Nonostante le sfide, Muhammad è determinato a "portare a casa qualcosa di splendente e dorato" quando gareggerà quest'estate a Rio. Buona fortuna, Muhammad! Stiamo guardando!