"Ho appena iniziato una lezione di yoga caldo Bikram, e una ragazza è ancora più calda della lezione stessa. Come posso avvicinarmi a lei?"- Rad D., Delaware, OH
Ah, lo yoga caldo viene fatto a 105 °, quindi deve essere calda!
Alcuni suggerimenti: "Non cercare di attirare la sua attenzione durante le lezioni", afferma Jen Lobo Plamondon, proprietaria di Bikram Yoga a New York. “Gli yogi spesso praticano la 'meditazione in movimento' e tu non vuoi interromperla. Ma dopo, di solito si sentono così bene che parleranno con estranei assoluti."
Inoltre: “Nessun grugnito nelle posture!"Dice Plamondon. “E niente pasti abbondanti entro due ore dalla lezione: non dovresti fare yoga a stomaco pieno."(Inoltre, qualsiasi effetto sonoro al forte potrebbe dare un significato completamente nuovo a" Awkward Pose "di Bikram.")
Quando finalmente chatti, prepara qualche curiosità su Bikram per dimostrarle che non sei lì solo per rimorchiare le ragazze. Ad esempio: il fondatore Bikram Choudhury, 72 anni, ama dire: "È tempo di festa!”Mentre insegnava; inoltre, sta affrontando le accuse di violenza sessuale di sei studenti a West L.UN. Questo dovrebbe mantenere le cose vivaci.
E se ti piace davvero, portale un piccolo regalo tipo yoga, come una borraccia Namaka o una fascia antiscivolo Violet Love (nella foto), per tenere il sudore fuori dai suoi occhi. Tanto meglio vederti con.
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