Qualche idiota al bar inizia a beffare perché ha sei bevute troppo profonde e pensa che la sua ragazza stia flirtando con te. È stato detto abbastanza. Amico sta venendo a prenderti, e tu non sei timido riguardo al combattimento. Quello che sai è che è 13 piedi più alto, 50 libbre più pesante, rabbioso e pieno di ubriachezza-forte in questo momento. La tua unica speranza è colpirlo e colpirlo bene. Dive bar, o giunto di classe, va ancora giù. Ecco il tuo corso intensivo su Internet su come mettere fuori combattimento un tizio per gentile concessione di Ross Enamait, un allenatore di boxe ed ex pugile di Vernon, CT.
Il colpo viene lanciato con la mano di piombo. Inizia con le ginocchia leggermente piegate, i piedi vacillati, il mento verso il basso e le mani sollevate ai lati del viso (inizia da questa posizione di combattimento di base prima di tirare qualsiasi pugno). Spingi il piede dietro e fai scattare il jab velocemente. Il piede guida scivolerà leggermente in avanti prima dell'impatto. Per la massima potenza, ruota il braccio con un movimento a cavatappi prima di atterrare.
Chiamato anche "mano destra diritta" (se sei destrorso), inizia dal viso e segue una linea retta immaginaria direttamente nel bersaglio. Guida e ruota dal piede posteriore, ruotando i fianchi con forza mentre il peso del corpo si sposta verso il piede anteriore. Estendi il braccio destro verso il bersaglio, facendo scattare il polso verso il basso. All'impatto, il palmo è abbassato e le nocche in alto.
Sposta il peso verso la gamba posteriore mentre ruoti con forza su quel lato e fai perno verso l'interno sulla pianta del piede anteriore. Allo stesso tempo, frusta il braccio guida verso il bersaglio a forma di L (il gomito deve essere piegato di circa 90 °). Trasforma i tuoi fianchi in un pugno. Puoi inclinare la mano in due modi: verticalmente, in modo che il palmo sia rivolto verso di te al momento dell'impatto, o orizzontalmente, in modo che il palmo sia rivolto verso il pavimento (come mostrato).
Sposta delicatamente il peso sull'anca sul lato della gamba posteriore. Immergi la spalla di quel lato mentre ti accovacci un po '. Quindi, con il palmo rivolto verso l'alto e il braccio piegato a 90 °, ruota con forza verso il lato della gamba anteriore e spingi via la pianta del piede posteriore, guidando il pugno verso l'alto (mira al mento del tuo avversario immaginario). All'impatto, il palmo dovrebbe essere rivolto verso il petto.
Sto per essere cronometrato? Ecco come evitare di colpire il tappeto. Tieni gli occhi aperti, non sbattere le palpebre, e concentrati sul petto del tuo avversario per individuare eventuali movimenti muscolari che indichino un campanello in arrivo. Quindi, "fai scivolare" il pugno, il che significa spostare la testa di lato, in questo modo, devierai tutta la forza del gancio. Infine, piega il mento. Questa è una questione di disciplina, ma è il modo migliore per evitare un imbarazzante TKO.
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