Cinquanta e più anni fa, il maschio americano è andato al college, ha trovato una moglie, poi ha immediatamente avviato una famiglia andando direttamente dal dormitorio alla tana. Nel 1960 l'età media del matrimonio era di 22 anni; ora sono quasi 30. Gli aspetti positivi di questa tendenza sono evidenti e ben documentati: una vita da single più lunga e più ricca, più tempo per imparare cosa ti piace (e cosa no) nelle relazioni, viaggi più alcolici a Las Vegas. Eppure c'è un problema subdolo: dopo anni passati da soli, gli uomini che finalmente si trasferiscono con una donna, che si tratti di una fidanzata, una fidanzata o alla fine una moglie, hanno le capacità di convivenza di un bambino di 7 anni.
Il cambiamento può sembrare scoraggiante. "Ero preoccupato che avremmo finito per odiarci a vicenda", mi dice un amico. Un altro ha confessato: “Raddoppiare il tempo che abbiamo passato insieme sembrava come chiedere guai."O, come ha detto un terzo, senza dubbio per legioni di ragazzi ovunque:" C'è solo una sistemazione ideale per ogni coppia: ville separate ma adiacenti."
Quindi, nella remota possibilità che tu non possa cambiare l'intera faccenda della villa, segui questo consiglio degli esperti quando ti trasferisci con la tua stretta.
Jeff Wilser è l'autore di Guida alla vita di Alexander Hamilton (Three Rivers Press.)
Hai avuto una lunga giornata. Scadenze sul lavoro, un pendolarismo stressante, una gita punitiva in palestra. Ora a casa, vuoi solo spegnere il cervello e rilassarti.
"Forse nel tuo mondo è bello uscire di scena e ignorare qualcuno, ma molto probabilmente nel suo non lo è", dice Matt Lundquist, L.C.S.W., uno psicoterapeuta a New York.
Ciò non significa zero tempi di inattività. Ma è fondamentale, soprattutto quando stabilisci per la prima volta le norme di convivenza, essere consapevoli di, beh, tenerla a mente. Fortunatamente, c'è un semplice trucco per questo:
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Leggi l'articoloAnche se il piano della serata è quello di rilassarsi e prendere cibo da asporto, "prenditi il tempo per incantarla un po ', per rendere speciale il momento di ritrovarti di nuovo insieme", dice Lundquist.
Il suo trucco: dopo il lavoro, quando arriva alla sua porta e prende le chiavi, "fa una pausa" su qualunque cosa stia pensando e si prende un momento, solo un momento, per "onorare" la persona che vedrà dentro, pensando , "Come voglio entrare dalla porta? Come posso farla sentire apprezzata e importante?"
“In realtà ci vogliono circa 20 secondi”, dice, “ma dà un tono alla notte."
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Leggi l'articoloParla di trasferirti prima di trasferirti effettivamente. Anche lei ha delle ansie. Lascia che li condivida.
"Parla ampiamente delle aspettative in anticipo e fai chiarezza il più possibile", suggerisce Gary Lewandowski, M.D., cattedra di psicologia alla Monmouth University. Vuoi una serata settimanale con i ragazzi? Dividerai il conto della spesa 50-50?
"Uno degli argomenti più tabù in una relazione è la relazione stessa, quindi è necessario passare del tempo a parlare di convivenza prima del tempo."
Questi sono i punti caldi in tutta la nazione.
Leggi l'articolo"Voi due dovete letteralmente uscire, bere qualcosa, andare al parco, qualunque cosa dobbiate fare, a patto che vi alziate dal divano", consiglia uno dei miei cari amici.
E per quanto possa sembrare stucchevole, un "appuntamento serale" può fare miracoli. Cucinate insieme una cena elaborata. Concediti un nuovo ristorante. Vedere uno spettacolo. La scintilla del romanticismo richiede uno sforzo.
"Poiché le cose possono diventare molto di routine molto rapidamente, un appuntamento notturno regolare può fare miracoli", dice Lewandowski.
Suggerimenti per salvare la faccia quando le cose si fanno strane tra le lenzuola.
Leggi l'articolo"Solo perché vi siete trasferiti insieme, ciò non significa che tutto il romanticismo e l'eccitazione debbano uscire dalla finestra", afferma l'esperta di relazioni Andrea Syrtash. “Non siete solo coinquilini, siete amanti. Qualcosa di semplice come chiudere la porta del bagno è importante."
Inoltre, suggerimento bonus: "Per favore, non andare in bagno uno di fronte all'altro", dice Syrtash. “La separazione tra letto e bagno è una buona cosa." Detto ciò…
Non lasciarti coinvolgere.
Leggi l'articolo"Tutti scoreggiano e tutte le donne hanno il ciclo", dice Lundquist. “E, naturalmente, tutti hanno i capelli che inspiegabilmente si accumulano in ogni angolo del bagno. Superalo, sii rispettoso e starai bene."
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Leggi l'articoloLe faccende domestiche, come appendere le tende o dipingere il bagno, possono sembrare un peso. Quindi riformula il compito.
"Cerca di vedere i tuoi nuovi doveri domestici come attività interessanti e stimolanti che puoi affrontare insieme, non come faccende noiose", consiglia Lewandowski.
Le donne rivelano come i ragazzi sprecano le loro possibilità.
Leggi l'articoloUn tipico errore che gli uomini fanno quando convivono, secondo Lundquist, non sta mettendo da parte abbastanza tempo per essere i loro "vecchi" sé.
“Le persone rinunciano ai loro amici e alle loro attività, poi, una volta terminata la luna di miele, si chiedono perché si annoiano. Una persona non è una vita."
La soluzione: "A meno di portare a casa un'altra donna, fai quello che hai sempre fatto: il trucco è la moderazione."
Ad esempio, spiega Syrtash, “potresti aver bisogno di un po 'più di equilibrio con alcuni dei tuoi hobby. Puoi ancora giocare ai videogiochi, ad esempio, ma probabilmente non per tutto il fine settimana."
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Leggi l'articoloI giorni delle relazioni "monogame" sono finiti. Impegnalo o interrompilo completamente.
Dopo essersi trasferito con la sua ragazza, un ragazzo che conosco ha confessato, con solo un pizzico di rimorso, "So che non potrò mai uscire a fare una piega, prendere un uccello e scoparla, e crogiolarmi nella beatitudine postcoitale dal sesso estraneo il giorno successivo. Voglio dire, probabilmente non lo voglio più, ma piango ancora la sua perdita."
Se stai soffrendo di questo tipo di dolore, procedi come segue:
Chiamala bluff.
Leggi l'articoloNon diventare una di quelle coppie che perdono il contatto con i loro vecchi amici.
"Le relazioni con altre persone sono fondamentali", afferma Lundquist. Esci con altre persone, vai alle feste, partecipa a una normale "serata per ragazzi"."
“Creare esperienze al di fuori della relazione ti dà cose di cui parlare. Parte di ciò che rende interessante una coinquilina / partner è che non passa l'intera giornata con te."
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Leggi l'articoloSembra banale, ma è un vero punto di svolta, per non parlare del fatto che mi riempie di enorme sollievo. Durante il normale appuntamento, quando lei è a casa tua, o viceversa, ti senti obbligato a uscire insieme. Ma quando convivi, passare del tempo in stanze o aree separate è un must.
"Devi stare bene a stare lontano", osserva un altro dei miei amici. “Non devi sempre guardare gli stessi programmi. Ha voglia di guardare la TV ma tu hai voglia di leggere? Va bene, dividi."
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Tutto nella vita è un compromesso, quindi la tua mentalità è importante. "Concentrati su ciò che stai guadagnando, non su ciò che stai perdendo, quando ti trasferisci con lei", dice Syrtash. "È bello avere un amico Netflix della domenica sera, è divertente fare sesso regolare ed è confortante avere una persona di supporto con cui sfogarsi dopo una brutta giornata di lavoro."
"Le persone che ti dicono che il sesso diventa automaticamente meno frequente, meno eccitante o entrambe le cose una volta che ti trasferisci, possono andare a farsi fottere", dice Lundquist. “Il sesso cambia, assolutamente; ma se accetti quel cambiamento, non deve essere meno buono."
Come cambia, esattamente? Come dice uno dei miei amici incatenati, "La roba degli animali è quasi del tutto scomparsa, ma anche quella morbida e delicata funziona. E a volte non è sesso in piena regola, ma solo un po 'di qualcosa qua e là che fa funzionare bene le cose."
E se tutto il resto fallisce, concediti il lusso di due ville.
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