ECCOLA, per la terza volta questa settimana. E lei è calda. Osa avvicinarti a lei?
In genere ai ragazzi è stato detto di non provare mai una ragazza in palestra: è, sai, inquietante. Ma recenti sondaggi hanno dimostrato che, gratta la pelle di qualsiasi punto di allenamento e sotto troverai una giuntura di single infuriati i cui membri, sia uomini che donne, hanno più di un tipo di allenamento nelle loro menti.
"Ho visto molte relazioni, e persino alcuni matrimoni, iniziate in palestra", afferma Jaclyn Sklaver, C.P.T., un allenatore e nutrizionista sportivo al Peak Perform di New York. “Se ti piace il fitness e la salute, è probabile che non incontrerai qualcuno in un bar che si adatti al tuo stile di vita. Quindi la palestra è il luogo perfetto per accendere il romanticismo."L.UN. allenatore Holly Perkins, C.S.C.S., fondatore di Women's Strength Nation, è d'accordo. “Sì, lo vedo sempre!" lei dice. “C'è qualcosa di primordiale e sexy in una palestra. Siamo accaldati e sudati, indossiamo abiti rivelatori; ci sono tonnellate di feromoni nell'aria e nella musica, è come se fosse una discoteca a sé stante."
In breve, non solo la palestra non è una "zona non vincente", ma può effettivamente essere un posto fantastico per incontrare potenziali appuntamenti, ma solo se lo fai bene. Per scoprire il modo corretto di fare la tua mossa, abbiamo chiesto a Sklaver, Perkins e a una giuria di frequentatrici di ginnastica di dirci le tattiche migliori e peggiori per avviare una conversazione - e forse una relazione - con quella ragazza che hai il tuo occhio su. Ecco cosa ci hanno detto.
Le cose che fai e dici che la allontanano, secondo 20 donne.
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Hai una possibilità per fare una prima impressione, quindi sii intelligente.
Inizia trovando un modo per allenarti (in modo discreto) vicino a lei per un po '. Se siete entrambi in una classe, afferrate un punto del pavimento vicino al suo per allungare. "È più gradito salutare in una classe", dice la frequentatrice di ginnastica Diana K. "Anche After è fantastico", dice Sklaver. “Hai condiviso un'esperienza, quindi puoi legare."
Ma attenzione: "Non interrompere mai una donna quando è a metà serie o in un midexercise", dice Sklaver. “Siamo concentrati al 100% sul nostro allenamento e potrebbe creare un sentimento negativo nei confronti di un ragazzo, anche se è assolutamente stupendo."Lo stesso vale se indossa gli auricolari: a meno che tu non stia cercando di infastidirla, aspetta che li tolga.
E assicurati che il tuo incontro ravvicinato estemporaneo non sembri un attacco di stalking. “Non seguiteci!"Dice Sklaver. Leggi: non usare ogni pezzo di equipaggiamento subito dopo di lei o stare vicino a lei per ore. Un run-in "spontaneo" al giorno è sufficiente.
Un'ultima tattica: "Chiedi a un membro dello staff di lei", dice Sklaver. “Abbiamo spesso il minimo; possiamo dirti se è single, sposata, psicopatica, possiamo persino aiutarti a rompere il ghiaccio."
Abbiamo chiesto a 20 donne vere: ecco le risposte sorprendenti.
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Inizia con "il contatto visivo con un breve indugiare", dice Perkins. “Sorridi, sii calmo e dì solo: 'Ehi.'È tutto quello che devi fare per creare intrighi. Se è interessata, si rianimerà."
Assicurati solo di sembrare amichevole, non spaventoso. "I ragazzi a volte guardano negli occhi con una strana smorfia", dice Diana K., "E io sono come, Uh, fa quella faccia per come sembro, o è il suo modo di flirtare?"
Puoi anche chiedere gentilmente di lavorare con lei su una macchina, dopo che ha finito il suo set. “Se dice OK, riporta il peso a quello che stava usando quando hai finito. Questo significa molto per noi ", afferma Sklaver.
E sii un gentiluomo, aggiunge. «Lasciala andare alla fontana, anche se sta riempiendo una bottiglia. "Prima le donne" fa molta strada."
Selfie a torso nudo, colpire passanti casuali e altro ancora.
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Quando il momento sembra giusto, hai tre scelte fondamentali: il commento, il complimento e il "Mi puoi aiutare?"
Il commento: "Dì qualcosa sulla musica, sulla palestra o su un membro sciocco", dice Perkins. Oppure fai apparire l'attrezzatura, dice Sklaver, come dire che il cavo non funziona correttamente. Dopo una lezione, cerca di dire semplicemente "Wow, è stata dura."
Oppure nota la sua attrezzatura in un modo non troppo personale: "Ho seguito un corso di spin dietro a un ragazzo, e dopo ho detto, 'Muoio dalla voglia di sapere, è che uno slogan di surf sulla tua maglietta?"Dice Diana K. “Così abbiamo finito per parlare."
Prossimo approccio: complimentati con lei in un modo che non richiede una risposta, del tipo: "L'hai davvero ucciso in quelle flessioni."
“Questo è il mio no. 1 suggerimento ", dice Sklaver. “Quando ha finito con un set, dì qualcosa come, 'Sei così concentrato' o 'Diventa più forte!'Le donne lavorano sodo, quindi se gli altri se ne accorgono, ci sentiamo come un milione di dollari."
Infine, il messaggio "Puoi aiutarmi?"Stratagemma:" Che tu ci creda o no ", dice Christina S.,“Chiedere il suo aiuto con l'attrezzatura o la forma può essere molto allettante."Sklaver è d'accordo.“Un ragazzo che può ammettere di non sapere tutto è una grande eccitazione, mostra umiltà e fiducia.Quindi, se sta facendo un nuovo allungamento, chiedile di insegnarti. Oppure chiedile un posto. “Assicurati solo che possa farlo, non provarlo su una panca da 400 libbre."
Ma non importa quello che fai, non trascinarlo fuori. In questo momento sei solo un paio di topi da palestra laboriosi, quindi dì la tua parte e vai avanti. Se le piaci, ti troverà.
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Ci sono un milione di modi sbagliati per attirare la sua attenzione, eccone solo alcuni: non chiederle se ha bisogno di un posto, se lo fa, lo chiederà, dice Sklaver.
Non correggere neanche la sua forma, dice. “A meno che non sembri che potrebbe rompersi un arto, lascia che faccia le sue cose."
Un'altra svolta: dare spettacolo di te stesso, "come fare mezze ripetizioni con pesi super pesanti", dice Sklaver. “Agire come un bruto non ci impressionerà."
Anche i no. “Umile è meglio!"Dice Christina S.
Anche male: grugniti eccessivi. Duh.
Infine, e più ovviamente, evita tutto ciò che sa di rozzezza, come fissarla mentre si piega o controlla i suoi seni. "E non dirle che ha un bel culo", dice Sklaver. “Non farlo e basta."
Perkins mette un punto ancora più fine su questo: "Le donne vogliono sentirsi al sicuro in palestra, quindi non essere un coglione di alcun tipo!"
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Per questo, devi abbassare il tuo "misuratore di rifiuto" alla sua impostazione più sensibile, cioè, imparare i segni di interesse e disinteresse, e quando vedi quest'ultimo, perdersi.
"Se sorride e si 'illumina' con te o fa chiacchiere, questi potrebbero essere segni che le interessano", dice Perkins. Altrimenti? “Ti ringrazierà cortesemente e tornerà al suo allenamento e forse si trasferirà in un'altra zona."Quando ciò accade, torna indietro.
Ovviamente, anche se sembra interessata, restare rilassato è fondamentale. L'eccessiva reazione è poco attraente nella migliore delle ipotesi e decisamente intimidatorio o spaventoso nel peggiore dei casi. Ti cercherà se vuole.
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Dopo aver stabilito un contatto visivo, condiviso alcune parole, scambiato i nomi (dille prima il tuo. Se la sua risposta è il silenzio, beh ...), e sembra aperta, la tua prossima mossa è ..
Niente. Almeno non oggi. Aspetta di vederla di nuovo, sii amichevole e se sembra ancora aperta, allora fai il tuo gioco.
Uno straordinario: "Suggerisci di prendere un drink al bar dei frullati: tutti sono affamati dopo un allenamento", dice Sklaver. “Se dice di essere occupata, non offenderti; può legittimamente avere dei piani. Ma chiedi di incontrarci un'altra volta."
O semplicemente offrire un informale, "Dovremmo uscire / prendere un drink / allenarci insieme un po 'di tempo. Posso avere il tuo numero?"Se ti spara o non lo menziona la prossima volta, potrebbe non succedere", dice Sklaver. “Ma almeno ci hai provato!"
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