Mio padre ha l'Alzheimer. A che età dovrei iniziare a controllarmi regolarmente?
-HUNTER P., YAKIMA, WA
Se tuo padre ha l'Alzheimer, allora sì, il tuo rischio è aumentato, ma una volta compiuti 85 anni, hai comunque una possibilità di ottenerlo 50-50. Quindi non ha senso "controllare te stesso" per questo. Inizia ad apportare modifiche prevenibili alla tua vita facendo 20 minuti di esercizio fisico ogni giorno, eliminando tutto lo zucchero dalla tua dieta e mangiando abbastanza fibre prebiotiche e grassi sani.
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