La strada per la vetta della WWE non è stata un viaggio notturno per Becky Lynch e Seth Rollins, che sono diventati due delle attrazioni più famose dell'intrattenimento sportivo. E forse questa affinità condivisa per macinarlo sul ring spiega perché i neo fidanzati Lynch e Rollins (i veri nomi Rebecca Quinn e Colby Lopez) gravitavano l'uno verso l'altro anche al di fuori del ring.
Lo scorso maggio, quando la loro relazione è stata rivelata al pubblico, l'Universo WWE è svenuto alla notizia. Sembrava avere un senso: la Lynch dai capelli cremisi è la prima donna a tenere il Raw Women's Championship e il SmackDown Women's Championship contemporaneamente. E "Beast Slayer" Rollins è il WWE Universal Champion e il vincitore della Royal Rumble 2019. Entrambi sono amati dall'universo WWE, che invia regolarmente i nomi delle due Superstars in cima ai social media ogni volta che la loro musica di ingresso colpisce. Inoltre, entrambi sono fanatici del fitness.
Ecco la risposta americana al celebre accoppiamento del principe Harry e Meghan Markle: uno zenzero dall'altra parte dello stagno che viene coinvolto romanticamente con uno yank dal cuore del paese. Ma a differenza della versione estera, la nostra coppia reale prende a calci in culo, prende nomi e sembra fantastico farlo. Eppure, nonostante il loro vero affetto reciproco, alcuni dispettosi troll online credono che sia tutta una trovata di marketing. Lynch non ce l'ha.
"Se chiedi a Internet, non abbiamo chimica", dice. "Penso che le persone abbiano una visione percepita di me e di lui, e vedendoci venire insieme, non so se l'hanno immaginato. Penso che le persone abbiano sempre bisogno di qualcosa di cui lamentarsi."
Entrambi sono cresciuti innamorati di questo sport e hanno iniziato a sognare di arrivare al grande momento da bambini. Rollins, originario di Davenport, IA, ha iniziato a frequentare la palestra quando aveva 16 anni. Ispirato dalle leggende della WWE Shawn Michaels e dal defunto, grande Eddie Guerrero, Rollins è entrato nella scuola di wrestling e ha scalato la scala, gareggiando in una serie di promozioni diverse prima di raggiungere l'apice dell'intrattenimento sportivo: la WWE. Una volta che Rollins è diventato grande, è diventato un successo immediato.
La Lynch, di origine irlandese, ha intrapreso un percorso meno diretto verso il suo attuale trespolo come regina indiscussa del ring. Dopo aver fallito l'educazione fisica a 15 anni, è diventata seria con l'addestramento.
"Ho guardato tutte le superstar della WWE ed erano in ottima forma", dice.
Ma avere un bell'aspetto non era abbastanza. Lynch ha trovato difficile trovare la sua nicchia mentre cercava di entrare nello sport nel circuito indipendente. Ha vagato un po 'per sette anni, lavorando come stuntwoman, personal trainer, insegnante di lingue e attrice, anche facendo un periodo come assistente di volo. Alla fine, ha perseverato ed è salita in cima, aiutata dal suo carisma terrestre e dai doni verbali. Lynch comanda un pubblico e discute spazzatura con l'abilità di un veterano esperto.
"Sono un po 'chiacchierone, ma lo sostengo", dice. Con la sua determinazione da sguardo mortale affinata dalla sua pietra focaia irlandese, il quattro volte campione della WWE non ha intenzione di arrendersi a nessuno.
Erica Schultz
“I campionati rappresentano l'essere al top del tuo gioco. Significa che sei il meglio del meglio ", afferma Lynch. “Chiunque voglia prenderlo da me è meglio che si faccia avanti e sia migliore, altrimenti non posso stare con quello."
Questo vale anche per la sua formazione. Chiedile solo l'altra metà.
"Becky e io abbiamo punti di forza opposti quando si tratta di allenamenti", dice Rollins. "Sono più orientato alle abilità, quindi quando si tratta di movimenti simili alla ginnastica o al sollevamento pesi, come fare uno snatch, ho un vantaggio. Ma il suo motore è su un altro livello. Se ha movimenti che sono solo vai, vai, vai, mi supererà di corsa ogni singola volta. Cerco sempre di recuperare il ritardo con lei quando si tratta di quegli allenamenti."
Lynch sa che Rollins è anche una bestia in palestra, un altro motivo per cui si connettono così bene.
"Siamo al top dei nostri giochi perché lavoriamo fino in fondo", afferma Lynch. “Siamo sulla stessa lunghezza d'onda."
Sia Rollins che Lynch si allenano sotto la guida di Josh Gallegos, un luminare di CrossFit che non è solo un trainer CrossFit di livello 2, ma per otto anni è stato uno degli ospiti degli annuali CrossFit Games. Gallegos allena altre star della WWE, tra cui Cesaro, Bayley, Karl Anderson e Singh Brothers. È un caro amico di Rollins, ei due hanno fondato DeadBoys Fitness, una società di formazione online, un paio di anni fa.
Gallegos utilizza un ibrido di diverse tecniche di allenamento, con un'enfasi sui principi di allenamento CrossFit.
"Cerco di mantenerlo il più fresco possibile perché vado al mio quinto anno di allenamento con Seth e il mio terzo anno con Becky", dice Gallegos. “Non è solo la stessa cosa banale più e più volte. Cerco di mantenere i loro sollevamenti con il bilanciere e il loro allenamento con i pesi sulla stessa linea del CrossFit, nel senso che cambia ogni settimana."Gli atleti della WWE sono noti per essere spesso in viaggio, quindi Gallegos si assicura di fornire loro gli strumenti per rimanere nel loro programma.
“A volte ricevo una telefonata da Becky che dice 'Ehi, oggi non posso entrare in palestra. Puoi darmi un allenamento da fare in albergo?'E quindi devo, al volo, fissare il suo allenamento da fare in una palestra dell'hotel o scriverne uno completamente nuovo."
Erica Schultz
Funziona. Uno dei motivi è la loro dedizione. Gallegos dice che li allenava separatamente, ma ora si allenano e competono tra loro.
“Sono entrambi molto competitivi, quindi ora la loro programmazione è stata trasformata in una. Seth solleva più peso di Becky, ma continuano a fare lo stesso tipo di allenamento, anche se ci sono alcune abilità su cui Becky sta ancora lavorando e che Seth ha già imparato."
Abilità a parte, quando i due si affrontano in condizioni di parità, Lynch dà a Rollins tutto ciò che può gestire.
"Abbiamo fatto questo divertente allenamento per il nostro canale DeadBoys chiamato Man Versus Man perché Seth si chiamava" l'Uomo "", afferma Gallegos. “Becky ora è 'l'Uomo.'Non è uno scherzo, questi due hanno pareggiato l'allenamento. È così che sono pazzi. Hanno legittimamente legato un allenamento che abbiamo pompato per, tipo, quattro settimane di fila."
Lynch ama mettersi alla prova contro i ragazzi in palestra.
"Io, Seth e Cesaro, gareggiamo sempre l'uno contro l'altro su DeadBoys Fitness", afferma Lynch. “Siamo così competitivi. Penso che questo mi spinga perché voglio sempre vincere. Di solito lo faccio."
Rollins, che alcuni anni fa si è guadagnato il soprannome di "CrossFit Jesus", prospera in un ambiente in cui spinge il suo corpo al massimo. Si tratta di pagare i debiti, qualcosa che ha molto in comune con la sua dolce metà.
"È una conferma che gli anni di duro lavoro in palestra ripagano, e non sei solo tu a soffrire", dice Rollins sul suo successo. “Ne sono molto orgoglioso. Io e Becky siamo al top del nostro gioco, ed è un promemoria che il duro lavoro ripaga."
Gallegos lo vede ogni giorno da CrossFit Jesus and the Celtic Goddess. Per Rollins e Lynch, fare il culo è nel loro DNA.
"Ci sono molte persone che non vogliono prendere la strada difficile", dice Gallegos. “Pensano, 'Oh, sarà facile. Verrà da me.«Ma non è così. La loro etica del lavoro dentro e fuori dal ring non ha eguali."
Quando Seth Rollins ha provato CrossFit per la prima volta, non si è guardato indietro. Uno dei suoi WOD CrossFit preferiti si chiama Fran, un nome mite per un piccolo allenamento brutale.
"È una coppia di propulsori con bilanciere e pullup", afferma Rollins. “Un thruster è un front squat completo in un overhead press."
La sequenza prescritta è di tre round da 21, 15 e 9 ripetizioni. Gli uomini dovrebbero usare un bilanciere da 95 libbre per il propulsore; le donne dovrebbero usare 65 libbre. E dovresti farlo il più velocemente possibile inumano.
INDICAZIONI: Completa ogni mossa una dopo l'altra, riposando solo se necessario. Cerca di finire il circuito il più rapidamente possibile.
Propulsore bilanciere: 3 serie da 21, 15, 9
Pullup: 3 serie da 21, 15, 9
* Gli uomini usano un bilanciere da 95 libbre; le donne usano un bilanciere da 65 libbre.
Prova Fran e guarda quanto sei vicino al tempo di Rollins (tre minuti e 20 secondi, che è considerato elite). E, sì, farà così male.
Sintonizzati su Raw ogni lunedì sera su USA Network e SmackDown ogni venerdì sera, a partire da ottobre. 4, su Fox.
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