Nel 2018 l'irlandese Para powerlifter Britney Arendse ha stabilito un record mondiale junior con un aumento di 98.5 kg nella classe di peso -73 kg dopo essere stato coinvolto nel powerlifting solo per due anni. Hai letto bene. Arendse era al top del suo gioco dopo solo due anni di allenamento. Non c'è da meravigliarsi perché ha il soprannome di "Spartacus", un nome che le è stato dato da sua madre.
Il record del mondo juniores di Arendse 2018 è stato il primo di un powerlifter para irlandese e un segno che avrebbe continuato a battere altre due volte nel 2019 (100 kg e 102 kg). La sua crescente lista di successi include anche due medaglie di bronzo senior e una classifica mondiale del 12 ° posto (ad agosto 2019). Tutto questo arriva a soli 20 anni.
Dai un'occhiata all'impressionante aumento del record di Britney ai campionati aperti Asia-Oceania a Kitakyushu, in Giappone, qui:
Abbiamo avuto l'opportunità di parlare con Britney delle sue origini nello sport, del suo allenamento e della sua dieta, dei suoi obiettivi futuri e altro ancora.
(Nota: l'intervista qui sotto è stata leggermente modificata per chiarezza.)
Dopo un incidente automobilistico nel 2009 provocato da paraplegia, Britney ha sopportato un anno estremamente difficile di ricovero e riabilitazione. Ha praticato sport in modo ricreativo prima del suo incidente ed è stata coinvolta nel nuoto e nel basket in carrozzina dopo essere rimasta attiva e in forma. Mentre giocava a basket in un torneo nel 2016, è stata avvicinata dal suo attuale allenatore, Ken Hurley, che stava reclutando para powerlifter per la squadra nazionale irlandese. Come si è scoperto, la madre di Britney si allenava come powerlifter quando era più giovane, quindi è stata una scelta naturale.
L'allenatore Hurley mi ha chiesto di provare il powerlifting e ho pensato che sarebbe stata una straordinaria opportunità per rappresentare il mio paese.
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Il programma di allenamento settimanale di Arendse è suddiviso in tre giorni di allenamento con i pesi e tre giorni di cardio. È un programma molto più fitto di molti altri della sua età, ma Britney è concentrata sulla qualificazione per i giochi paralimpici di Tokyo. E mentre i Giochi Paralimpici di Tokyo non si terranno fino all'estate 2021 a causa della pandemia di Coronavirus, Britney ha mantenuto i suoi sei giorni di allenamento a settimana per tutto il tempo. Per la sua dieta, Britney lavora al fianco di un nutrizionista che le fornisce linee guida e ricette quotidiane per giorni specifici.
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L'obiettivo principale di Arendse è rappresentare l'Irlanda ai Giochi Paralimpici di Tokyo 2021. Solo i primi otto powerlifter di ogni classe di peso si qualificano per i Giochi Paralimpici, quindi non è un'impresa facile. Crede anche di avere molto spazio per crescere e non ha ancora finito di stabilire record.
“I miei obiettivi nel powerlifting sono essere più sani e fare la storia per l'Irlanda e le donne nello sport. Vorrei anche battere record mondiali e rendere orgogliosa la mia famiglia."
Con un paio di record già all'attivo, non c'è motivo di credere che Arendse non raggiungerà questi obiettivi e altro ancora.
Nota del redattore: questo articolo è stato pubblicato in collaborazione con World Para Powerlifting. BarBend è un fornitore di media ufficiale per World Para Powerlifting.
Immagine in primo piano per gentile concessione di World Para Powerlifting.
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