L'allenamento più duro nella routine della bikini pro IFBB Jenna Reneé Webb si svolge nel suo allevamento di cavalli, non in palestra.
M&F: Cosa ti ha spinto a iniziare ad allenarti in palestra?
JR: In realtà è stato una specie di incidente. Avevo 20 anni e avevo problemi di immagine corporea. Ero “magro grasso”… magro e per niente sovrappeso, ma avevo la cellulite ovunque. Ero davvero insicuro e ho deciso che mi sarei istruito sul modo giusto di fare le cose. Così ho iniziato ad allenarmi con i pesi e dopo aver visto i risultati entro due o tre settimane sono diventato dipendente [dall'allenamento].
Come si è evoluta la tua formazione?
Ero abituato a sovrallenarmi alla grande. Andavo in palestra due volte al giorno e allenavo lo stesso gruppo muscolare entrambe le volte. Adesso mi alleno in circuito tre volte a settimana. Il mio lavoro si prende cura della maggior parte del mio cardio.
E quel lavoro è .. ?
Possiedo un allevamento di cavalli a Ormond Beach, Florida, quindi è molto lavoro manuale. Andare a cavallo è un allenamento killer: il tuo sedere, le tue gambe, il tuo addome, il tuo core. Posso salire a cavallo dopo solo due settimane di assenza ed essere dolorante dopo 10 minuti.
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Ah, questo spiega perché il tuo feed Instagram è pieno di così tante foto di cavalli.
Vado a cavallo da quando avevo 4 anni. Faccio anche gare di botte, dove vado a cavallo [un motivo a quadrifoglio] per velocità e tempo. È divertente e pericoloso.
Ti consideri un amante degli animali?
sono. [Ho] nove cavalli, due cani, tre gatti, un asino e mio fratello, sto scherzando. [ride]
Ma mangi regolarmente anche carne?
Oh sì, lo voglio. E io vado a caccia di tacchini, alci, maiali ... qualunque cosa mangerei. Onestamente, non ho ancora sparato al mio primo animale. Li ho aiutati a squartarli e ho sempre le lacrime agli occhi, ma niente va mai sprecato. Ne vale la pena la carne fresca e pulita; niente prodotti chimici, appena uscito dalla natura nel tuo piatto.
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