Anche se non sei un ragazzo geloso, se stai leggendo questo, è probabile perché non puoi fare a meno di pensare che la tua ragazza potrebbe non essere l'angelo perfetto e fedele che afferma di essere. Ma escludere segni evidenti, come messaggi di testo palesemente sexy al suo collega, o sorprenderla a letto con il ragazzo nell'appartamento al piano di sopra che tradisce può essere difficile da scoprire. Psicologa ed esperta di relazioni Tracy Thomas, Ph.D. valuta come capire se ti sta tradendo nella seguente sessione di domande e risposte.
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MF: Quali sono alcuni segni che potrebbe tradirti?
Tommaso: Sentirsi come se non fossi così connesso, come se la tua relazione non fosse così profonda come di solito, è sicuramente un segno che qualcosa potrebbe essere successo. Quando qualcuno tradisce, di solito non vuole essere scoperto. Ciò significa che potrebbe guardarsi di più e impiegare più tempo per gestirsi. In superficie potrebbe sembrare più unita, ma ti sentirai come se stesse trattenendo se stessa o trattenendo qualcosa. Se ti senti mai in questo modo, dovresti indagare sul perché sta accadendo.
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MF: Quindi è questo il modo in cui dovresti prendere nota di un cambiamento nella routine? Tipo, se all'improvviso si travestisse per andare a lavorare?
Tommaso: Si assolutamente. Ovviamente ci sono molte ragioni per cui potrebbe cambiare la sua routine e barare è solo una di queste. Ma se ritieni che il cambiamento nella routine ti abbia reso meno connesso nella tua relazione, allora potresti essere interessato a qualcosa.
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MF: Sembra che questa sia più una sensazione viscerale che avrai, allora. Quante volte dovresti fidarti del tuo istinto quando si tratta di qualcosa del genere?
Tommaso: Sempre, sempre, sempre fidati del tuo istinto! Spesso sappiamo che qualcosa non va, ma semplicemente non vogliamo affrontare la possibile verità o affrontare il problema.
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MF: Ok, ma cosa succede se tu o il tuo istinto siete solo paranoici??
Tommaso: Devi chiederti se senti davvero che qualcosa non va o se potresti inventare problemi basati sull'insicurezza o sulla paranoia. Chiediti: ti senti spesso in questo modo riguardo ad altre situazioni? Ad esempio, ti senti come se i tuoi amici parlassero di te alle tue spalle o come se le persone ti abbiano tradito nelle relazioni passate?? Hai imbrogliato in passato? Se sei predisposto a pensare che le persone, incluso te, non siano affidabili, potresti provare insicurezza e non avere la sensazione viscerale che qualcosa non va.
Se riesci a guardare oltre queste insicurezze e qualcosa non sembra ancora giusto, chiediti semplicemente: cos'altro ha senso? Puoi trovare una spiegazione ragionevole del motivo per cui si comporta nel modo in cui si comporta? Molte cose possono sembrare barare a qualcuno che è paranoico, quindi se riesci a dare un senso alle sue azioni, altrimenti potresti voler fare un passo indietro.
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MF: Dovresti essere preoccupato se è stata tradita nelle relazioni passate?
Tommaso: Le persone possono cambiare e cambiano. Ma se ha tradito nelle relazioni passate, è più probabile che ti tradisca. Il tradimento del passato mostra che a un certo punto della sua vita è stata in grado di separarsi e disconnettersi da una relazione abbastanza da uscire, quindi è sicuramente qualcosa di cui prendere nota. Ma dovresti anche tener conto di come scopri i suoi precedenti tradimenti. Se è schietta sul suo passato e su come ha imparato da esso ed è cambiata, è un buon segno che ora è più brava ad affrontare i problemi della vita a testa alta.
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