J.L. Holdsworth parla di Single-Sport vs. Atleti multisport e ripristino delle prestazioni riflessive

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Michael Shaw
J.L. Holdsworth parla di Single-Sport vs. Atleti multisport e ripristino delle prestazioni riflessive

Questa settimana sul Muscoli e fitness Podcast, M&F il direttore esecutivo Zack Zeigler (@zraz) e il famoso trainer Don Saladino (@donsaladino) parlano con l'ex powerlifter e consulente sportivo professionista J.L. Holdsworth (coach_jl) e immergiti nei vantaggi di Reflexive Performance Reset (RPR), il suo programma progettato per rinfrescare i modelli di compensazione dannosi del tuo corpo. Holdsworth discute anche degli infiniti benefici atletici di consentire a tuo figlio di praticare più sport e superare i problemi di rabbia.


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