A 46 anni, JLo ha un fisico per cui la maggior parte ucciderebbe a quell'età. La mamma di due figli ha scattato su Instagram per condividere una foto del suo corpo tonico prima dell'allenamento ... parlare di ispirazione in forma.
Ha scattato la foto di se stessa in pantaloni da yoga e reggiseno sportivo senza trucco dicendo: "Devo metterlo dentro ... #workinonmyfitness #gymtime #cardio #thereIamwithnomakeupagain."
Secondo le persone.com, JLo lavora con l'allenatrice Tracy Anderson che dice: “Faccio un riscaldamento della parte superiore del corpo con lei. Facciamo due canzoni senza pesi e poi aggiungiamo 3 Ib. pesi, ea volte aggiungo una canzone con 5-Ib. anche i pesi."Dopo di che, hanno raggiunto un allenamento total-body.
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