Joe Rogan è il suo peggior critico

Lo schietto commentatore a colori di UFC e cabarettista parla delle iniezioni di testosterone, dei pro dell'uso dell'erba e del motivo per cui è il suo peggior critico.

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M&F: Qual è stata la tua esperienza nel ricevere iniezioni di testosterone??

Joe Rogan: A 48 anni, il corpo non produce più testosterone e mi sento meglio quando lo prendo. Non sto sostenendo di assumere un livello iperumano, ma una dose responsabile su base settimanale aggiunge molto alla salute generale fintanto che è sotto la supervisione di un medico. Alcuni ragazzi non vogliono ammettere di averne bisogno. È una cosa virile: “Oh, prendi il tuo testosterone da una bottiglia? Prendo il mio dalle palle, fratello!"Ma i medici che lavorano nel campo della medicina preventiva o che hanno studiato la sostituzione ormonale e gli ormoni bioidentici lo fanno perché migliora la tua salute.

M&F: Sei aperto sul tuo uso di marijuana. Perché il mito che l'erba rende le persone pigre inesatte?

La marijuana non è il motivo per cui sei pigro, sei pigro perché ... manca l'etica del lavoro e la comprensione di come affrontare la vita e non avere rimpianti. Faccio i miei allenamenti e tutto il mio lavoro di scrittura, e fumo erba tutto il tempo.

Se usata in modo responsabile e intelligente, la marijuana può alleviare il dolore, aiutare la creatività, aumentare i sentimenti e far sentire meglio il sesso e il cibo ha un sapore migliore. Non credo nel svegliarsi, cucinare e restare incasinato tutto il giorno. Se vuoi farlo, va bene, ma non è così che lo uso. Una cosa che amo fare è sballarmi e andare a lezione di yoga. 

M&F: Quante volte fai yoga?

Lo faccio almeno due volte a settimana e cerco di fare esercizi di yoga a casa prima di allenarmi con i pesi. Invecchiando, diventi più consapevole del mantenimento del corpo e di come le lesioni fastidiose possono diventare croniche se non ti prendi cura di loro. Non diventi buff o sembri aggiogato, ma lo yoga è benefico per la salute, il movimento e la flessibilità generali.

M&F: Per quanto riguarda la tua carriera di scrittore e comico, quanto sei critico nei confronti del tuo lavoro?

Molto. L'unico modo per migliorare è essere critico nei confronti di ciò che hai fatto. Potresti vedere solo un piccolo buco o buco, ma guardare quello che hai incasinato ti permetterà di evitarlo la prossima volta.

M&F: Diventa estenuante?

La chiave è non picchiarti troppo. Mi prendo cura della mia mente ... e di tutti i miei obblighi, quindi non ho tanti demoni. Le persone che non si prendono cura dei propri obblighi ... hanno rimpianti e si sentono come se avessero lasciato le cose in sospeso o molte cose sul tavolo. 

M&F: Qual è il tuo legame con Onnit Academy?

Ho contribuito a formare Onnit con il mio buon amico Aubrey Marcus. Sono un fan dei nootropi-nutrienti che migliorano le prestazioni cognitive. Uno che abbiamo creato è stato Alpha Brain. 

Eri coinvolto nella creazione dei kettlebell Onnit? Inizialmente abbiamo creato kettlebell dall'aspetto normale, e poi abbiamo lanciato l'idea di creare quelli che sembravano gorilla e grandi scimmie. Abbiamo assunto un artista ... e abbiamo mappato e bilanciato i kettlebell 3-D. Volevamo che fossero belli, ma se l'equilibrio fosse funky non avresti un buon allenamento. Ora c'è un lupo mannaro, bigfoot [che pesa circa 90 libbre], zombi, un sacco di roba fantastica.