Per Bernal
Anche se schernisce gli avversari con il suo tipico slogan, "Non puoi vedermi", la verità su John Cena è che puoi intravedere la superstar della WWE praticamente ovunque in questi giorni. Cena è stato un punto fermo su WWE Network e uno dei suoi progetti principali negli ultimi 15 anni, e per una buona ragione. Con la sua arguzia veloce, la lingua d'oro sul microfono e le esibizioni sbalorditive di forza che solleva un uomo di 450 libbre sulla schiena e lo sbatte sul tappeto è solo un altro giorno in ufficio - Cena si è trasformato in una leggenda vivente in l'anello così come il ragazzo che i fan amano e amano odiare.
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A 39 anni Cena non ha espresso segni di appendere al chiodo scarponi e pantaloncini. Tuttavia, ha mostrato i suoi talenti al di fuori della WWE. L'anno scorso ha ospitato gli ESPY, Saturday Night Live, e la serie della competizione Fox American Grit, a cui è stato dato il via libera per un'altra stagione. Questi progetti sono stati costruiti su cameo memorabili nelle commedie del 2015 Relitto del treno, con Amy Schumer e Sorelle, con Tina Fey e Amy Poehler. E vedrai ancora di più Cena sul grande schermo, mentre sta per salire sul treno pubblicitario per promuovere Il muro, un thriller psicologico di Amazon Studios in cui interpreta una U.S. soldato intrappolato in una situazione di stallo con un cecchino in Iraq (data di uscita da definire). E WrestleMania 33 invade Orlando, Florida, il 2 aprile.
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M&F ha incontrato Cena mentre colpisce i pesi nella sua città natale di Tampa per parlare di allenamento, idratazione e cecchini.
M&F: Prima di diventare una superstar della WWE hai lavorato alla Gold's Gym di Venice, in California. Che cosa hai fatto?
JOHN CENA: Qualunque cosa. Ero più noto per essere il ragazzo che prendeva acqua alla gente, bevande pre-allenamento, integratori, magliette Gold's Gym. Ero una specie di sindaco della Gold's Gym. [Gold's] Venice era come una Grand Central Station per il bodybuilding all'epoca. Poi Gold's è diventato pubblico e il modello di business è cambiato, così come la dinamica di Gold's Venice. È ancora un posto davvero, davvero unico dove andare, e ogni volta che andiamo nell'Ovest, ci torno sempre a piedi.
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Allora eri un bodybuilder competitivo. Hai mai voluto farne una carriera?
Proprio come quando giochi a football in Division III, sai che non sarai mai nella NFL. Essendo un bodybuilder naturale di 6 piedi a una competizione [peso] da 218 a 220 libbre, sapevo che non sarei diventato un professionista [bodybuilder]. Era solo qualcosa per tenermi in forma. Ho sempre avuto davvero bisogno di uno scopo per rimanere in forma, che fosse giocare a calcio o cercare di lavorare per una competizione o, poi, quando è arrivata la WWE.
Sei stato il "Face That Runs the Place" della WWE da 15 anni. C'è qualche Superstar con cui non hai mai avuto la possibilità di lavorare che vorresti avere o poterlo fare?
Passato Superstar-Andre [il gigante], perché Andre è stato il metro per così tanto tempo. Non solo sul ring ma anche nel backstage. C'è qualcosa nel guadagnare il rispetto dei tuoi colleghi che penso sia solo una cosa intrinseca e preziosa per me in questo settore. Se sono nell'elenco dei callout, chiamerò [Stone Cold] Steve Austin. Ogni volta che si fa vivo cerco di dire: “Ehi, amico, so che ne hai ancora uno."
Chi è il futuro volto della WWE?
Questa è una domanda buona e interessante. Credo che il settore sia cambiato [di nuovo]. L'ho visto cambiare all'inizio degli anni '90 quando la WWE è passata ad Attitude Era. L'ho visto cambiare all'inizio degli anni 2000, quando la WWE è passata all'era dell'aggressione spietata. Vedo che ora è cambiato di nuovo. Penso che vedrai il marchio passare da una cosa di una persona a un gruppo di persone, soprattutto perché ora abbiamo così tanti marchi, con 205 Live, NXT e SmackDown.
Questo nuovo cambiamento sarà ciò che i fan della WWE stanno cercando?
Non sarai mai in grado di dare loro un individuo che gli piace, perché francamente, una volta che qualcuno diventa famoso, a quel gruppo demografico non piace. Chiunque cerchi di diventare popolare non lo sarà. È una strana contraddizione in termini perché il pubblico non lo permette.
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Come è cambiata la tua formazione da quando sei stata sulla copertina di M&F nel 2004?
Nel 2004, [la mia formazione] era più focalizzata sull'estetica. Ero giovane e a prova di proiettile. Potrei semplicemente andare in palestra e allenarmi in modo davvero intenso e ripetere e ripetere e ripetere. Non dovevo preoccuparmi di precauzioni, mobilità pre-allenamento, post-allenamento o recupero. Potevo mangiare tutto quello che volevo, dannatamente circa 15 anni fa, amico! È passato molto tempo. Al giorno d'oggi, ci vuole più tempo per farmi andare. Ho iniziato a passare a più prestazioni sportive e cose legate alla forza nel 2006-2007. È molto più [focalizzato] sulla forza e sulle prestazioni piuttosto che sull'estetica.
Ci sono esercizi che hai eliminato perché non forniscono abbastanza benefici o non valgono il rischio di lesioni?
Immagino che tutti i movimenti di isolamento, come i riccioli dei bicipiti, e tutti i piccoli [muscoli] su cui le persone amano davvero concentrarsi, tranne che per scopi di terapia fisica. Ora lavoro sui concetti di movimento di massa.
Tapout ha abbracciato la transizione dell'abbigliamento sportivo dall'allenamento maschile con tutto ciò che non è sporco a un abbigliamento da allenamento comodo ed elegante. Quando hai notato il cambiamento?
Quando ero nella mia infanzia in allenamento, ero sempre noto per fare un sacco di lavoro sulla parte inferiore del corpo, ed ero molto esigente riguardo ai pantaloncini e ai pantaloni da riscaldamento che indossavo perché dovevano adattarsi e permettermi di muovermi attraverso la mia gamma completa di movimento. I produttori non si sono davvero attaccati a questo. Era così difficile trovare abbigliamento per l'allenamento che fosse funzionale, ma [anche] mi faceva sentire bene quando lo indossavo, fino a poco tempo fa. È strano da dire sui vestiti, ma mi sento lo stesso quando indosso un abito. Non c'è niente di peggio che passare una giornata con un abito inadatto e non c'è niente di peggio che cercare di allenarsi con abiti che non si comportano bene. Quindi sono davvero fortunato ad allinearmi con Tapout, un'azienda che in realtà produce cose che si adattano e si comportano bene.
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WrestleMania 33 è il 2 aprile a Orlando, FL. Come sarà la tua vita fino al "più grande palcoscenico di tutti loro"?
Diventa occupato. È il più grande evento della WWE, quindi insieme a questo arriva la pubblicità. Devi seguire il percorso promozionale e far sapere a tutti che il più grande evento di intrattenimento sportivo del mondo sta arrivando a Orlando e dire a tutti di guardarlo dal vivo o di sintonizzarsi su WWE Network. Penso che WrestleMania parli da solo. È davvero un fenomeno culturale, ed è ogni anno più grande e migliore. Quest'anno a Orlando sarà spettacolare.
Tra la promozione di WWE, Tapout e Il muro, come mantieni la tua dieta e i tuoi obiettivi in pista?
Investo su me stesso. Più sei impegnato, più devi farlo. Ci sono molte persone là fuori che si immaginano imprenditori in erba. Ricorda solo che ci sono solo 24 ore al giorno e quelle ore si esauriscono velocemente. Devi investire nel tuo prodotto e se sei un marchio che è un essere umano, devi investire in te stesso.
Qualsiasi consiglio dietetico specifico che puoi offrire?
Non fare scelte sbagliate. Sappiamo tutti cosa è bene per te e cosa è male per te. Assicurati di bere abbastanza acqua, [e] è assolutamente tutto. Periodo. Non mi interessa quale dieta stai seguendo, se sei in chetosi o stai cercando di fare una proteina split-carb qualunque - se non hai il tempo di pensare a tutte quelle cose perché è estremamente tempo -consumare, fare buone scelte e bere abbastanza acqua.
David James / Per gentile concessione di Amazon Studios & Roadside attractions
Com'è stato lavorare con il regista Doug Liman (L'identità Bourne) e Aaron Taylor-Johnson?
Doug Liman è un regista di grande talento, ma certamente esige il massimo dai suoi dipendenti. Lo adoro, perché il mio capo, Vince McMahon, è allo stesso modo. È stato anche un piacere lavorare con Aaron Taylor-Johnson. È una star; mi ha fatto stare meglio, ed è stata davvero una bella cosa da fare.
Il muro sembra essere una deviazione dai tuoi precedenti ruoli da protagonista ricchi di azione in La Marina (2006), 12 colpi (2009) e La riunione (2012). Quali sono le principali differenze?
L'altra roba è l'azione basata sugli effetti: il ragazzo perde la ragazza, il ragazzo insegue la ragazza, le cose esplodono. Questo è facile. [Il muro] entra davvero nella mente di un cecchino. Non c'è molta azione: ci sono due ragazzi, in un film per 90 minuti, e sei sul bordo della sedia per tutto il tempo. È un thriller davvero, davvero intrinseco della psicologia e della contro-psicologia dello sniping. Ti siedi, guardi e aspetti. La componente psicologica dell'essere un cecchino riguarda quali bersagli colpire, l'ordine delle operazioni e la psicologia tra il cecchino e suo padre. Ho letto la sceneggiatura in 15 minuti e non ho letto nulla. Ho detto: “Se c'è un modo in cui posso farne parte, per favore fatemelo sapere."I ragazzi di Amazon Studios sono stati davvero felici di avermi a bordo. Sono così contento. Penso che le persone lo guarderanno e si commuoveranno.
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