Circa due settimane fa, abbiamo scritto un articolo sul powerlifter 227 di John Haack.Banco da 5 kg (501 lb) PR. Per concludere l'articolo, abbiamo scritto che eravamo entusiasti di vedere quali imprese di forza avrebbe raggiunto Haack nel corso dell'anno. Beh, nemmeno due settimane dopo, e stiamo già vedendo Haack mettere su il suo totale più alto fino ad oggi (in allenamento).
Il prossimo incontro di Haack sarà al Kern US Open, che si terrà dal 12 al 13 maggio a San Diego, in California. Nel suo ultimo post su Instagram scrive Haack, "La preparazione della riunione per @kernusopen inizierà la prossima settimana, abbiamo deciso di provare oggi. Colpisci un 322.Squat da 5 kg / 710 libbre con maniche, panca da 225 kg / 496 libbre e 347.Stacco da 5 kg / 766 libbre per un totale di 895 kg / 1973 libbre. Peso corporeo a 88 kg / 194 libbre."
Guarda il video qui sotto per vedere i tre ascensori di Haack dalla descrizione sopra.
L'anno scorso, Haack ha gareggiato nell'82.Classe di peso di 5 kg al CETC US Open. Ha concluso al secondo posto dietro Ben Pollack con un totale di 856 kg (1.884 libbre), insieme a un 573.62 Punteggio di Wilks. Questo enorme totale gli è valso il secondo posto nella categoria dei migliori sollevatori di pesi leggeri, dove si è aggiudicato $ 10.000 USD. I migliori punteggi dell'atleta sono stati determinati dai punteggi più alti di Wilks e Haack ha finito un semplice .4 punti dietro primo.
Tieni presente che Haack è seduto con un peso leggermente più pesante del suo normale peso da competizione, poiché non è ancora in piena preparazione, ma se abbiamo calcolato il suo punteggio di Wilks dal suo ultimo totale, allora finiamo con 578.04 Wilks. Questo sarebbe stato sufficiente per spingerlo al primo posto e guadagnare il primo premio di $ 40.000 USD.
Il Kern US Open di quest'anno ha attualmente 12 atleti nella divisione di Haack e oltre $ 250.000 USD di premi in denaro in palio (distribuiti su più sport). Con questo nuovo e forte PR totale e il recente PR su panca, sarà interessante vedere cosa è in grado di mettere insieme Haack il giorno dell'incontro.
Screenshot dell'immagine in primo piano dalla pagina Instagram @ bilbo_swaggins181.
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