Juan Morel (@juandieselmorel), vincitore del New York Pro 2019 nel bodybuilding aperto, ti mostra come usare le macchine giuste, il numero di ripetizioni e le strategie superset per aiutarti a creare una schiena più grande e più forte. Quindi abbandona le tue cattive abitudini e ricevi alcuni consigli da un concorrente di fama mondiale di Olympia.
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