Quando si tratta di Julius Maddox e della sua panca, da dove iniziamo? Maddox è probabilmente uno degli atleti di distensione su panca grezza più forti al mondo e realizza costantemente imprese che non solo mettono in mostra la sua potenza, ma anche la sua capacità di lavorare con set orientati al volume.
Per molti atleti, lo stacco da terra e lo squat di 265 kg sono un'impresa che è più che sufficiente per sentirsi orgogliosi, ma Maddox porta questo peso un ulteriore passo avanti sulla panca. Dopotutto, Maddox ha premuto fino a 705 libbre, quindi in realtà questo è circa l'82% del suo massimo di una ripetizione, il che è assolutamente folle se ci pensi davvero.
Nel suo ultimo video, Maddox panca 585 libbre (265 kg) per due serie di sette, che sembrano ripetizioni di riscaldamento per questo specialista della distensione su panca. Sulla descrizione del video Instagram di Maddox scrive, "585LBS x 7 / set 1 e 2 con @ ifbbwaynewilliams10 - tutto programmando le tue 400 libbre con un istinto! Dovresti essere in grado di sederti in questo modo!!! Questo è quello che sento quasi ogni giorno."
In tutta onestà, questo potrebbe essere uno dei set e dei video più impressionanti di Maddox fino ad oggi. La capacità di spostare questo peso per quella quantità di volume è quasi inaudita rispetto alla panca grezza. Ora dobbiamo chiederci? Quando Maddox prenderà finalmente il record mondiale di tutti i tempi nella distensione su panca dei pesi massimi?
L'attuale record mondiale di tutti i tempi (per full meet) è di 710 libbre ed è stato stabilito da James Henderson nel 1997. Se qualcuno ha intenzione di eliminarlo, molto probabilmente sarà Maddox - da quello che possiamo vedere - il prossimo futuro. Maddox si avvicina incredibilmente a questa storica impresa da panchina da un po 'di tempo.
Ne abbiamo parlato sopra, ma a marzo ha messo in panchina 705 libbre nella gabbia degli animali, che era la panca più pesante mai eseguita nella gabbia (ed è in circolazione da 12 anni!). Quindi, tornando ancora più indietro, nell'ottobre 2017 Maddox ha fumato una PR da 688 libbre che cadeva appena un po 'al di sotto delle sfuggenti 710 libbre.
Con lo stipendio del 2018, siamo entusiasti di vedere cosa è in grado di colpire Maddox al suo prossimo incontro. Si sta avvicinando di giorno in giorno al record mondiale di 21 anni di tutti i tempi di distensione su panca.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram @irregular_strength.
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