Top model e Sports Illustrated la cover girl Kate Upton potrebbe essere stata geneticamente benedetta con un bell'aspetto straordinario e una cornice di 5'10 pollici degna di una passerella, ma questo non significa che possa saltare la palestra, specialmente il giorno delle gambe.
Upton ha recentemente collaborato con l'allenatore di celebrità Ben Bruno, che ha anche formato gli attori Jim Parsons (che ha schiacciato le file di slitte da 400 libbre con un braccio in questo epico post di Instagram) e Matt McGorry, e la collega modella Nadine Leopold, solo per citarne alcuni alti -profile clienti.
Questa settimana, Bruno ha insegnato a Upton a fare spinte all'anca con i piedi sollevati “per aumentare la libertà di movimento."
Upton, d'altra parte, ha insegnato a Bruno un'importante lezione sullo stile della palestra: abbina sempre il tuo abbigliamento con i pesi (specialmente quando i pesi sono rosa caldo) per ottenere i migliori risultati. Questa è una tendenza che possiamo seguire.
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