Kendrick Farris, uno dei vegani più forti al mondo, ha avviato la sua serie di vlog su YouTube per fornire uno sguardo sulla sua vita dentro e fuori la palestra.
Farris promette che lo spettacolo, opportunamente chiamato Imposta la barra, esporrà "molti strati diversi" della sua vita e mostrerà "come (lui) ha iniziato nello sport, dove sono i (suoi) inizi e dove (è) diretto ora."
Nell'anteprima di Instagram di seguito, vediamo il sollevamento pesi, il lancio di pneumatici e l'arrampicata su corda bilanciati con il suo vivo interesse per la medicina alternativa come l'agopuntura e la terapia chiropratica.
Puoi controllare l'intero primo episodio, che è stato appena pubblicato su YouTube, qui:
La prima cosa che Farris fa è spiegare l'origine (e la ricetta) dietro le sue t-shirt Pancakes for PRs: sono vegane e fatte di taro.
"Si trova sulla costa occidentale dell'Africa, in Cina, anche alle Hawaii", spiega. “È una pianta che è effettivamente sotterranea, simile a una patata. Macinato con un po 'di farina di frumento, ha ancora un sapore fenomenale. Quindi non farti prendere alla sprovvista se vedi qualcosa in cui gli ingredienti potrebbero essere leggermente diversi: è sempre la stessa cosa."
Farris è diventato vegano piuttosto tardi nella sua carriera nel 2014, dopo essersi allenato come onnivoro per oltre un decennio. In un'intervista dello scorso anno, ha detto di essersi sentito obbligato a smettere di mangiare prodotti animali dopo la nascita di suo figlio.
"Per me è stato un momento di riflessione sulle cose che voglio insegnargli e sull'esempio che voglio dargli", ha detto. “Era come se si fosse spenta una lampadina."
Durante le prove olimpiche nel 2016, ha battuto il record americano nella classe 94 kg totalizzando 377 kg - uno strappo di 168 kg (370 lb) e 209 kg (460.8 libbre) pulito e jerk. Ha concluso 11 ° alle Olimpiadi di Rio con un 160kg (352.7 libbre) snatch e 197 kg (434.4 libbre) pulito e jerk.
Il resto di Imposta la barra mostra una lunga chiacchierata con il dottor USA Weightlifting. Kyle Pierce, che Farris chiama "il Forrest Gump del sollevamento pesi" a causa di tutti i personaggi storici con cui ha incrociato la strada nello sport, e vediamo Farris allenare alcuni movimenti accessori come il bird dog e le file verticali con kettlebell.
Il prossimo vlog lo mostrerà mentre tiene seminari a New York City. La nostra opinione? Speriamo che fornisca alcuni suggerimenti di formazione più attuabili nei prossimi episodi.
Immagine in primo piano tramite Kendrick J. Farris su YouTube.
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